“春捂其實主要是適用在春季晝夜溫差較大，早晚較冷時的時候，也就像是想在東北日夜相差十六七度這樣比較極端的天氣交錯，那就一定要捂春的。”
“不過這個捂，可不是一直都要穿著厚重的衣服，而是要隨著天氣適當增減，脫增衣物也要頻繁一些。所謂的捂的程度，那應該是以自身感覺溫暖，又不會出汗為最佳。”
“大家只知道春季容易生病，可大家可能不知道，春季也利于散病。”
“冬日蓄積于體內的陽氣在這個季節外發，如果體內藏陽過多而沒有機會散發，那便會化成熱邪外攻，很容易引起鼻腔、牙齦、呼吸道和皮膚這些部位出血的情況，而且還會導致頭暈目眩。”
直播間。
“所以，主播的意思是春天流鼻血，其實很大的原因是因為‘捂’大了？”
“快快快，我現在就把我媽給拽過來看李家大小子的直播！”
“這才叫正解啊！不行，我也得分享給我家母親大人了解一下……”
“主播說到我心聲了，哪有十多度還穿著大厚羽絨服不讓脫的！”
李遠笑道：“十多度穿羽絨服確實是太夸張了，不過棉服卻還是不要脫的好。”
“在春捂的這個季節，有幾個身體的部位是一定要注意的。一是背，二是腹，三，便是腳了。”
“用中醫的理論來說，背，是督脈之海，也是陽脈之海，更是一身陽氣所匯集的位置。”
“背部保暖，可以有效的預防疾病，減少平時感冒幾率，如果人的后背受到了寒氣，就很容易導致陽氣不足的情況出現，而這樣一來，自然很容易被寒氣入體，引發疾病。”
“至于腹部，是陰經積聚的地方。捂腹的作用，其實主要是為了避免寒氣影響胃、脾、腸等身體器官，從而導致消化不良和脾胃不和的情況出現。”
“至于捂腳，其實更加的重要。”
“所謂的寒從腳入，是有很強的道理的，寒，多是自下而起，而春季穿衣，又一向是提倡下厚上薄的穿法。”
“因為人體下身血液循環要比上身差許多，很容易便遭到風寒。尤其是現在年輕的男生女生，剛剛過了冬天，就著急的把腳踝露出來，還有那些短裙、船鞋、破洞牛仔褲，還有一些露肩、露背、露腰的裝扮，一旦寒氣侵入，年紀大了就很容易患上關節炎。”
直播間。
“主播說話的這個語氣，莫名的像我奶奶。”
“這語氣，簡直和我媽一抹一樣！”
“什么叫什么現在的年輕男生女生……主播你難道不是年輕人中的一員嗎？”
“很顯然主播不是啊，不然怎么會說話這么老氣橫秋？”
“老氣橫秋，這個詞形容的，可以說相當的到位啊，哈哈！”
“被你們這么一說，還真是。”
“主播，那給孩子春捂到底應該捂到什么時候比較好呢？”
“可不，現在的天氣變化也太大了……”
李遠：“14攝氏度，其實就可以作為捂與不捂的臨界溫度。在白天天氣能夠比較穩定的持續在這個溫度上，而且夜間的溫度不會低于零下，那就可以不捂了。”
直播間。
“太好了，這樣我終于可以解放了！”
“媽，你看見了嗎？主播說到了十五度不用穿那么多了！”
“樓上可能是在用生命咆哮……”
“對了，我聽主播去集市的時候說今天是雨水，東北有沒有什么習俗？”