他用右手大拇指按住夏小海的大椎穴，將一股真氣送入后者的體內，說道：“你按照歌訣再做一次，這次我用真氣去刺激你的穴道和經脈，讓你記住運氣的路線和行氣的順序。”
夏小海點點頭，再次按照歌訣開始煉氣。
元虛子則按照大椎、陶道、身柱、神道、靈臺、至陽、筋縮、脊中這樣的順序，分別用真氣挨個刺激穴道，來模擬真氣行進的路線。
夏小海頓時感到脊椎上，猶如游走著一團火焰，滾燙而又疼痛。
雖然疼了些，但元虛子這種方式，也讓夏小海記住了真氣運轉的感覺。
幫助夏小海用真氣走完一個周天的穴道，元虛子長吁了一口氣，開口道：“記住這條脈絡，還有捕捉引導真氣的感覺。”
夏小海再次按照歌訣的要領，去煉氣周身，但是一番嘗試下來，還是無功而返。
看著院子里震元派那三人愁眉苦臉的模樣，正在照看丹爐的劉伯哈哈大笑道：“內丹術就是如此麻煩！今晚酉時，老夫的仙丹就要出爐了，到時且看外丹之道的神通。”
元虛子對夏小海說道：“別聽那老倔頭瞎吹，外丹術兇險異常，丹材調配只要有一點點出錯，那絕對就是入土的下場。”
“內丹術雖然見效緩慢，但勝在穩妥，煉氣基礎打得也牢一些。”
劉伯一聽這話不樂意了：“什么叫做兇險異常？！老夫煉丹千年，你敢質疑老夫的本事？！”
看著元虛子和劉伯二人，擼起袖子，梗著脖子，爭論在一起，蕭盈盈撫了撫額頭。
她走近夏小海說道：“師弟，論年歲，你將至而立，已經過了最佳的修行年齡。”
“如今開始煉氣，雖然也并非不可能，但的確是困難重重。”
“而且當下的世界，不比千萬年前的古時，如今人界靈氣稀薄，人類大多根基較差。”
夏小海：“那師姐，你的建議是？”
蕭盈盈：“你恐怕要比前人付出更多的努力，經歷更大的艱苦，在道行上方能有所成。”
蕭盈盈又朝著爭論中的二人看去，低聲說道：“至于劉伯的丹藥，你可以嘗試，但需得小心。”
夏小海點點頭：“師姐，我知道了。”
就這樣，夏小海在元虛子的指導下，修習煉氣了半日，但依然收效甚微。
當明月高掛，繁星閃爍之時，已經煉丹數日的丹爐散發著淡淡的光芒，一陣又一陣的霧氣從爐體中散發出來。
劉伯的第一爐丹終究是好了。
只見劉伯用手結了個法印，一股真氣漫入爐鼎，丹爐內的火勢慢慢弱了下來。
夏小海湊到劉伯身邊，只見那漆黑的丹爐之中，有那蓮子大小、八顆圓滾滾的事物，躺在爐腹之中。
劉伯掏出備好的瓷瓶，右手一招，那丹藥窣窣飛進了瓶口。
劉伯長出了一口氣，說道：“『三堂俞還丹』，成了。”
夏小海看著瓷瓶，遲疑的說道：“只有八顆。”
劉伯瞪了他一眼：“黜仙之后，老夫修為大減，而且爐具皆非往日所用，第一爐能煉成這么多已經是大幸。”