夏梵星重新在椅子上坐了下來。
寧有光問“每當你感到不快樂,很內疚,還有備受責難時,都是處于一種什么樣的狀態下呢”
夏梵星一動不動,陷入沉思。
許久,他說“感覺自己像個孩子的時候。”
“好,那這種狀態在心理學上是說你正處于兒童自我狀態。”
“所以這種狀態是很壞的嗎”
“人的狀態沒有好壞。”
“沒有好壞,那我為什么會感覺不好”夏梵星有點情緒了。
“兒童自我狀態是由我們童年殘留遺跡搭建而成,包含我們小時候所體驗的所有情感,隨著年齡的增長,我們幼年時具備的這幾種情感,會演變成我們自我行為模式的核心,融為我們自身的一部分,去定義我們一生的行為,這些基本情感包括快樂和深情,憤怒,悲傷,恐懼,成人一旦進入兒童自我狀態,他的行為模式就會跟小時候一樣,和實際年齡沒什么關系。”
“所以,我才會是現在這樣的”
“這只是一半,在人成長的過程中,除了有自身情感主導行為模式外,最重要的是父母,他們從一開始就對孩子的意識產生影響。有些父母在孩子恐懼或者悲傷時,會給予愛和呵護,孩子得到愛和呵護了,會轉變情感模式變的快樂;有些父母則會無視孩子的恐懼和悲傷,會更加嚴厲的管教,以怕他寵壞為名,孩子的恐懼和悲傷將會加深,雖然他看起來可能已經平靜,不哭不鬧。”
夏梵星回想著自己長大的過程,自嘲道“我以前從未想過,父母對待孩子的方式,會對孩子有這么大的掌控力,可是,每個孩子也沒有選擇父母的權力啊。”
“你說的對,父母很少有是有意識的去傷害孩子,他們只是把自己的觀念和行為無意識的傳遞給了下一代。”
“那我該怎么辦呢”夏梵星感覺有點窒息。
“所以,孩子長大后,一旦意識到父母的行為和觀念對自己造成了傷害后,就要懂得去調整自己的基本行為。”
“那我該怎么去調整”
“好了,今天的時間已經過去很久了,下一次我們再根據今天的問題進行探討吧。”
夏梵星一愣,沒想到今天咨詢的時間會過的這么快。
他拿出手機一看,發現已過去了三小時。
他感覺有點愧疚,習慣性低下頭道歉“不好意思,耽誤寧老師這么久。”
“我一直都知道時間,所以你不必覺得愧疚,只需按時給我付費就行。”
“好。”夏梵星剛舒了口氣,想說謝謝。
卻聽到對面溫柔的寧老師,一點也不溫柔的給他這個病人布置了任務“下周我要出差,給你留個作業,你回去好好回想一下你的童年,想想還有什么深刻的記憶是讓你痛苦難忘的,作業做好了,發給我,我們一起看看能從中悟出什么來,下下周見。”
“寧老師,我最討厭做作業了,能不能不要做”夏梵星暴躁了。
“可以不做。”
“太”
“那我們的合作就此結束。”
“”
出差前,寧家的faiyday。
周末的下午,窗外淅瀝瀝下著雨。
屋內縈繞著淡淡的暖香,是家里的女主人點的熏香。
寧有光和寧有余兩姐弟抱著盤子,坐在沙發上吃櫻桃和山竹,外加閑聊。
“小魚,姐姐怎么感覺你最近話少了”
“嗯。”寧有余吐掉嘴里的櫻桃核。
“嗯是幾個意思”
寧有余繼續吃櫻桃,不說話。