雖然總共就睡了3個小時左右。
但，這一覺，是洪淑欣這幾十年來睡的最舒服，最滿足的一覺了。
沒有經歷過失眠困擾和睡眠質量差困擾的人，很難跟她感同身受。
那種一覺睡醒后精神飽滿的感覺太令人迷醉了。
洪淑欣一臉欣喜地說道“先前佳佳不是說，竸寧的這個溫馨小屋有什么助眠的黑科技，難道是那玩意兒起了作用”
商云慶沉吟說道“也許吧一次兩次可能不具有什么代表性，咱晚上再試試，要是能再睡個好覺，肯定就是有那個什么黑科技有關了。”
洪淑欣開心道“要是今兒晚上能再睡個好覺，我可真的去謝謝竸寧。”
商云慶說“哈哈，要是真有那種效果，咱倆在景區這邊長住一段時間，好好調理一下你的睡眠。”
“老頭子，我看你的精神狀態也不錯嘛，容光煥發的。”洪淑欣剛剛沒注意到，這會兒再看自家老頭子，感覺他的面色比以往任何時候都要紅潤，看上去更顯精神了。
“是嗎有嗎”商云慶伸手摸摸自己的臉，說道，“我睡醒后見你還睡著呢，就開始打坐冥想去了，今天冥想的過程，感覺比以往任何時候都要更加愉悅，感覺呼吸到肺里的空氣都帶著一股香甜的味道，是不是跟這個有關系”
洪淑欣也沒往其他方面想，點頭說道“是嗎看來，竸寧他們這個景區的空氣質量比我們京城那邊好了不止是一星半點兒啊。”
其實，商云慶之所以有前所未有的感覺，是因為景區的鐘靈毓秀屬性的作用。
景區范圍內的靈氣比其他任何地方都要濃郁，最先體會到景區這個特別之處的就是像商云慶這種有冥想習慣，注重感受自己呼吸的“修士”們。
日常生活中，人們腦袋里每天都會有成千上萬個雜亂的念頭，大腦一刻也不得清閑。
人們可以通過冥想的方式讓大腦放空，摒棄一切雜念，注重自己的呼吸和感受，從而得到修身養性的效果。
當一個人正在被亞健康的身體所困擾，當一個人感覺自己無法應付工作和生活中的重重挑戰。
當一個人感覺自己“壓力山大”，透不過氣，當一個人在日復一日的生活中找不到幸福的感覺。
當一個人總是被一種莫名其妙的憂郁侵襲，當一個人總是感覺自己的人際關系過于緊張。
當一個人想要和更高層次的靈魂進行交流的話，冥想是最好的方式。
冥想是一種修心行為，和禪修，瑜伽，氣功等已經被廣泛地運用在許多心靈及養氣的課程當中，效果也已經被現代科學所證明。
世界上很多著名的成功人士，都有每天冥想的習慣，而且，像蘋果，谷歌，雅虎等世界知名企業還將冥想作為公司內員工減壓的重要活動。
篤篤篤
商云慶和洪淑欣正在交流睡眠和冥想心得的時候，房門從外面敲響了。
“爸媽，你們睡醒了吧”
聽到門外李銳佳說話的聲音后，兩人停下了交談，一塊兒起身去開門。
一開門，看到門口站著的李銳佳后，老兩口明顯能感覺到，此刻的她，跟之前在京城那會兒的她明顯不一樣了。
臉色紅潤有光澤，就像是一朵嬌艷的玫瑰，渾身上下都散發著一種愉悅的味道。
老兩口都是過來人了，自然知道是怎么回事兒，看破不說破。
“咳咳怎么樣爸媽午休睡好了沒”
李銳佳被老兩口的眼神看得一陣害臊，心里暗暗埋怨羅師傅太猴急了，連晚上都等不到，現在好了，被爸媽看了笑話了。
洪淑欣笑著稱贊道“好好好，媽已經有幾十年沒睡過這么好的覺了，你們家竸寧這個溫馨小屋還真是名副其實，令人倍感溫馨呢。”
商云慶也笑著說“景區的空氣也很好，睡醒后我在那兒冥想一會兒，效果比以往好太多太多了，我跟你媽已經喜歡上這里，都有在這邊常住的心思了。”
“那感情好啊您跟我媽不都已經退休了嗎剛好來景區這邊跟我做個伴兒嘛”李銳佳一邊說著，無比親昵地挽上洪淑欣的胳膊。