白馬湖在正元街的盡頭，靠近沅南學府，屬于郊區。桃林連著清涼山，一般春夏之季倒是有學子踏青避暑，入冬之后，天氣嚴寒，這些個學子寧愿在學府圍爐論賦，也不愿出來吹風受寒。
無閑人打擾，確實是個練武的好地方。
城里的武館幫派其實不少，但那些武功，都是有門派傳承的，不是親傳弟子，絕不會外傳。
盧湛要想學的話，除了拜師進去，還得跟一幫師兄弟們爭，爭到了關門弟子才有資格學習。
他學武，就為了個心安，當危險再度降臨的時候，至少能夠保住自己的性命，這便足夠了。
關乎什么門派傳承，他才懶得去想。
至于武功秘籍，有錢的確能夠買到，但這些秘籍，要么是黑市上的、要么是偷來的、要么是為了騙錢自己寫的，良莠不齊，誰敢貿然修煉？
這里面的內容究竟有幾分真、幾分假？沒人清楚，萬一練了走火入魔，那可就得不償失了。再說光看秘籍，又怎比得過師父親自指點！
如今江捕頭答應他的請求，自然是件好事。
自那以后，每日上午辰時，時常能見到一名年輕公子，外加上一名官差，繞著白馬湖跑圈。
跑完圈后，緊接著就是扎馬步、站樁、舉石鎖之類。
按照江捕頭的說法，他剛開始練，基本功一定要打好，不然就算是練了，也沒有什么成效。
盧湛雖然感到辛苦，但他毫無怨言，既然自己選擇了這條路，那么無論如何，也得走下去。
一晃便是一個多月，天氣愈發的寒冷起來。
這段時間，盧湛的決心沒有絲毫動搖，每日就跟著江捕頭練功，晝夜如此，著實令人佩服。
當身體素質有所改善之后，江捕頭就教他呼吸吐納之法，配合呼吸法，繼續進行馬步站樁。
這套呼吸法，是江捕頭習武這么多年以來，自己慢慢摸索出來的，雖然算不上什么內功，但對于剛剛開始練武的新人，效果還是很顯著的。
漸漸的，盧湛的馬步從一開始的幾個呼吸，到后來的幾刻鐘，再由幾刻鐘，到如今的幾個時辰，不動則如山，四平八穩，可見他沒少吃苦。
同時，江捕頭對他的表現也很是滿意，首先是這份毅力就值得尊敬，其次江捕頭也發現，盧湛似乎很有武學天分，領略起要點來完全不費力。
要是從小就開始練起，絕對能成長為高手。
他練武的事，不是什么秘密，盧家上下全都知曉，盧有財也是大力支持，兒子若是能文武雙全，將來自己百年之后，好歹能守住這份家業。
所以他花費重金，購置了不少的名貴藥材，在條件允許的情況之下，給他做藥浴、補身體。
高強度的訓練，傷筋動骨是難免的，有藥浴的加持，除了恢復速度快，同時還能增強體質。
白馬湖，桃林內，一處空曠之所，盧湛站了兩個時辰的樁，面不紅氣不喘，甚至還有余力。
現在的他，可輕松舉起上百斤的石鎖。
“嗯！這一個多月下來，文澈的基本功是愈發扎實了，想想也差不多到了火候，明日開始，我便傳授你真正的制敵功夫！”
江捕頭望著這一幕，甚是滿意，微微頷首。
盧湛收功沉氣，從木樁上一躍而下，相較于一個月前的他，明顯可以看出，他壯實了不少，精神氣力也是大有改觀。
“如此，多謝江大哥了！”