吃一塹長一智，齊天不想重復前世的一些教訓，他要讓自己這一世從一開始就把所有能夠打牢的根基全都打牢，不給后來的發展和修煉留下一丁點的隱患。他要讓自己在這一世的修煉之路，從一開始就是強大無比，遇到所有的敵人，都可以像今天遇到了黃耀祖、劉浩帥之流一樣，一拳撂倒。
想明白這一切后，齊天已經有些渙散的意識重新凝聚了起來，他的眼神變得前所未有的堅定起來。從今日起，無論修煉路上遇到什么苦、什么痛，他都要咬牙堅持下去，他堅信，只要自己不把自己打倒，那么世上萬物都無法成為他前進路上無法逾越的難關。
齊天，加油！
齊天翻身從地上爬了起來，伸出有點顫抖的手，將另外一瓶中品淬體液抓在了手中，他再次強迫自己坐好，之后，像上刑場一樣，將瓶蓋打開，一仰頭，將一整瓶中品淬體液吞下。
這次，齊天強逼著自己沒有讓自己倒下，而是凝聚起所有的精神去和那種萬仞加身的痛苦相抵抗。他不但要抵抗，還要強逼著自己集中注意力，去運轉虓虎金身訣。煉體不是只要把淬體液喝下去，就算是完事了，也是有竅門和心法的。
就像是給耕地澆水一樣，有人選擇大水漫灌，莊稼雜草一起澆，不但費水，而且效率低下，也有人選擇用滴灌法，不但節水，而且效率高出不知道多少倍。
煉體同樣如此，一個好的修煉功法就如同滴灌法一樣，可以數倍的提升效率，而且可以讓同樣數量的淬體液發揮出更多的功效來。
虓虎金身訣是一種非常強大的煉體功法了，齊天能夠在剛開始修煉的時候，就得到這么一部煉體功法，實在是他的一種幸運，但是當齊天真的開始修煉虓虎金身訣的時候，齊天才發現要把這種幸運真正的轉化為他自身的力量的時候，簡直太難太難了。
難！難！！難！！！
中品淬體液對他身體摧殘和沖擊是無時不刻不在的，當他集中精神的時候，似乎可以忘記痛苦一樣，但實際上，集中精神同樣有兩面性，一不小心，精神的集中點就變成了身體上的那份痛苦，那時候，本來就是很痛苦的疼痛馬上就會被放大數倍，那時候的齊天，簡直就是痛不欲生，恨不得一頭把自己撞死，一了百了。
到了這時候，齊天首先選擇是堅持，嘗試著把注意力從身體的疼痛上移開，去運轉虓虎金身訣，但這種嘗試幾乎每次都不會成功，一開始十次當中都不會有一次，每次齊天都疼的哇哇大叫，又倒在地上，痛苦地打滾不已。