李念許下承諾。
“好。”羅旭點了點頭,“既然如此,我現在就把全套的靈猿拳傳授于你。”
他開始為李念講解起了靈猿拳。
靈猿拳總共由拳法、樁功和呼吸法三部分組成。
這三者之間彼此缺一不可,只得其一并無任何作用,這也是羅旭在外面時為什么會直接當著眾人面就演示靈猿拳的原因。
沒有呼吸法的配合,拳法部分練得再多也無用,最多像做體操一樣起到一個鍛煉的作用。
拳法有了呼吸法的加持,便可直接鍛煉到人體五臟六腑,有壯大內臟強化體質之效。
樁功在打完靈猿拳后進行,可以搬運周身氣血,激發肌體潛能,還可以幫助練習者快速恢復精力體力。
但同樣也要呼吸法配合才行。
“雖然拳法部分你已經學會了,但還是有些小問題,不過問題不在你,而在于我。”
“我天生擅用左手,所以演示靈猿拳時,左拳比右拳更快、更輕,你將這一點也完全學了過去,其實這是完全沒必要的……”
羅旭一邊說著,一邊為李念重新演示起了靈猿拳。
這一次他刻意放慢了速度,并將配套的呼吸要訣一同講述了出來。
李念在一旁認真傾聽,努力記住羅旭所講的每一個要領。
與此同時——
【武學補全:靈猿拳(殘缺)正在進行中……】
有著零號芯片的幫助,李念學習靈猿拳的速度非常快,不管什么內容,羅旭只要講上一遍,他就能完全掌握。
最終只用了不到半小時的時間,他就掌握了靈猿拳所有要領,完全學會了這套武學。
羅旭也沒想到李念學起來這么快,畢竟相比于單純地學習動作招式,呼吸法和拳法以及樁功如何結合的這部分內容還要復雜數倍。
他想起自己當初學會靈猿拳所用的時間,不由就有些泄氣。
“接下來你就在這邊先自己練著,要是遇到什么問題就找我。”羅旭擺了擺手,滿懷唏噓地離開了靜室。
李念目送羅旭離開后,視線落在了零號芯片展示的信息框上。
【靈猿拳:效果不明。進度:1/50(未入門)】
“看來至少要把這套武功練到入門,才能看到它的效果了。”
李念心中了然。
他也很好奇這套武學的具體作用,便不再多想,直接用零號芯片進入學習模式開始練靈猿拳。
相比于鍛體十三式這種基礎武學,靈猿拳要復雜上許多,共有六十多個動作,還要配合呼吸法進行,難度更上一層樓。
初學者從頭到尾打上一遍,至少要花費半個多小時的時間。
而李念在零號芯片的輔助下,打完一整套所需時間不到十分鐘,極高地提升了練習的效率。
接下來的時間里,他就一直待在靜室里面專心練習靈猿拳。
李念一連練了半個多小時,周身開始出現疲憊酸痛的感覺后,便按羅旭的教導開始站樁,以站樁代替休息來恢復體力精力。
樁功的效果也非常顯著,配合呼吸法的使用下,李念才站了三分鐘就感覺周身出現了螞蟻爬行般的酥麻感。
“這就是氣血搬運的感覺么。”
李念腦海中閃過羅旭的話語,仔細感受著體內這種奇妙的感覺。
按羅旭的說法,初學者掌握樁功后,普遍需要站樁一周左右才會開始感應到自身氣血,這時候樁功才會開始初顯成效。
而有著零號芯片幫助的李念,直接就進入了樁功的完美狀態。