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晨練結束，良人帶著一眾神奇寶貝回營地吃早飯。
自從奈奈子主動學習鍛煉過一段時間的廚藝后，像早飯和晚飯，奈奈子這邊也都主動包攬了，只有中午的時候由良人這個大廚來下廚做飯。
奈奈子平時也會做訓練，不過她主要還是看書學習飼育家方面的知識，其次就是帶著手下神奇寶貝做一下舞蹈訓練。
而練舞和練武有時候并沒有太大區別。
練習舞蹈的同時，不知不覺就將一些戰斗所需要進攻、防守、閃躲……技巧給學會掌握，體力、耐力、力量、韌性……等等身體基本素養也都得到了鍛煉。
而奈奈子那邊指揮神奇寶貝的戰斗，本身就是用舞蹈的方式去進行，比起良人這邊純正的訓練家式戰斗，奈奈子她走的路線其實更偏向于協調訓練家。
可以說奈奈子那邊是:飼育家+訓練家+舞者+協調家，風格更加多樣。
不管怎么說，有奈奈子這個女朋友，良人旅行中輕松很多。
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吃過早飯，朝陽已經徹底地躍出大海，冉冉地升向天空。
良人這邊帶著神奇寶貝在海灘上閑逛，花了二十分鐘用來消食，然后又才帶著神奇寶貝開始上午的正式訓練。
學如逆水行舟，不進則退，訓練同樣是這個道理。
“訓練任務都不用我再多說了吧，跟早上晨練時一樣，比雕你做胸肌訓練、迷你龍你做特性能力截留訓練。”
“小磁怪你今天上午依舊是電擊+撞擊，交錯切換著訓練，不過在這兩種訓練的基礎上，你再加上「鎖定」技能進行組合著訓練。”
“一個半小時以后，我帶你去海里刷野練級。”良人朝小磁怪說道。
“哩哩～（＾ｖ＾）”聽見良人的話，小磁怪它開心地點了點頭。
雖然跟同伴以及訓練家一起做訓練，并不會覺得很無聊。
但是一直做訓練，沒有實戰進行檢驗，那努力訓練所帶來的實力增長，成就感也會大打折扣，而沒有足夠的成就感作為正向的激勵，那么訓練的積極性也會受到影響。
良人不是第一次訓練和培育神奇寶貝，什么時候該做什么，才能夠最大程度調動神奇寶貝訓練的積極性，良人他的心里非常清楚。
“好了，大家都開始訓練吧，上午留在島上邊做訓練，下午吃過午飯后我們就啟程趕路。”
“表現得好的，抵達果實七島做道館戰時，可以上場哦，另外等到達有城市競技場的島嶼，迷你龍、小磁怪你們兩個小家伙，到時候我也會帶你們去城市競技場打比賽的。”
“所以大家訓練的時候都要努力哦！！”良人看著一眾神奇寶貝，微笑著加油打氣道。
“嗶雕——”
“喀喀——”
“呀哆——(-^〇^-)這次挑戰果實七島的文旦道館，我要登場！！”
“……”