“好不錯聲音洪亮，一看就是能吃飽飯的，下面介紹器具，這是啞鈴，看到了嗎這樣使用，剛子你一定要記住，6到8歲的，一次就做10下，8到10歲的一次做20下”
“這是跳繩，不分年齡大小，按照50個一組開始，每天總數只要跳1000個，隨著時間的推移，一口氣要跳300個，然后一天的量要增加到3000個以上，這些都要分組完成不用太著急”
“這是練習力量的杠鈴這是練習拳擊的木質”杜雨暉給剛子他們講解了自己打造出來的這些訓練器具，就差把后世練兵的方法直接搬過來了，當然了杜雨暉知道他們還小，所以不能著急，讓他們在長身體的時候，先增加體力跟耐力，還有肌肉等等，15歲以后，按照部隊的訓練方式展開也不遲，畢竟自己還不到15歲呢
“狗子，你這讓小紅他們也跟著訓練干啥，他們是女孩子，能幫忙把家里活計干好就行了。”一大早梁氏出來之后，看到正鬧幺兒子的狗子跟柱子，他知道這是狗子的主意，所以說道
“娘你不懂，紅姐他們要做的這些我都給他們減半了，況且這些訓練就是為了強身健體，當然了紅姐他們將來長大了要是嫁人了，以后也好生養，畢竟從小鍛煉體力足，還有”
“哎呦娘我錯了我錯了”
“什么叫好生養，你這么點就不能尋思點正事嗎小兔崽子看我不收拾你。”梁氏聽了杜雨暉說了一半的話，上來就擰著他的耳朵吼道，其他人聽到也看到了，但是也不敢笑都憋著，一個個都是大紅臉，當然了女孩知道這是什么意思，所以臉會更紅了。
“娘你就饒了弟弟吧他這訓練你也知道，我比以前都健壯了不知道多少了。”大哥來解圍道
“小兔崽子以后不能胡說知道不”梁氏怒道隨后松開了手。
“知道了娘，我沒想別的，就是想讓大家把身體都鍛煉好了，也少得病不是總不能給林黛玉似的病秧子一個吧”杜雨暉說道
“林黛玉是誰”梁氏問道
“這個一本書上的人物，神農本草經中的，哎呀娘你先去歇著吧一會飯好了我們教你。”杜雨暉只能開始狡辯了，然后推著老娘開始走
雖然杜雨暉介紹了這些東西怎么使用，不過聽一遍有毛用啊好在這段時間杜雨暉跟杜雨柱都在，兩個人都是一大早起來，跟著眾人一起訓練的，如果光訓練眾人，也許大家還會有想法呢但是現在兩個公子一起訓練，這就不一樣了，大家的勁頭非常足，除去早上跟晚上有活計要干的，都不會落下訓練的，慢慢的眾人都知道如何使用這些東西了，而杜雨暉也跟他們掰腕子了，比賽跳繩什么了，是了讓孩子們在比拼之中訓練，既有樂趣又不乏味，剛子以為自己比杜雨暉大太多了，所以比試的時候怕傷到杜雨暉，開始不敢用全力，結果最后用上了全力，也是比啥輸啥，不僅僅是剛子服了，其他的小伙伴們也是心服口服了，而杜雨暉告訴他們，這就是鍛煉的結果，如果想跟自己一樣，想長大了之后對家族對國家有貢獻，就要好好的訓練，什么時候都一樣，有了榜樣的力量，尤其是小孩子們，雖然不至于說他們開始瘋狂的訓練了，但是訓練不偷懶什么的還是可以做到的。
孩子們的精氣神很快就能不一樣了不說，這邊也是新衣服新鞋什么的，新的被褥都會安排人馬上做，然后老爹去了一趟臨安府，告訴阿膠店鋪的掌柜們，以后需要貨就來紹興府拿，紹興府的掌柜們大哥抽空都跑了一遍，而來購買阿膠的，這段時間都是梁氏在前廳忙乎著，不用訓練了之后，杜雨暉又帶著人去買了一大堆書回來，他讓大哥先幫忙教眾人識字，等以后需要講解意思的時候，他在自己親自上場，并且大哥教眾人識字之際，他也找鐵匠鋪去打造新的保險柜了，反正一切都在有條不紊的進行著，九月初五，順天賭坊傳來口信，初八的時候侯爺也要來跟老爹碰一下接下來孫振北挑戰的相關事宜了，，，