人，并非是大陸上唯一存在的帶有智慧的種群，因為在大陸上還生存著魔獸和妖獸，當然不排除還有其他沒有被發覺的種群。
愿力，也就是大家統稱的精神力，這種力量孕育于各種擁有智慧的種群身體中，更準確點來說，就是其腦海之中。
原因非常簡單，只有在擁有了智慧的前提下，才會有想要得到或者想要完成的事情。這些念頭是伴隨著智慧而生，當然也就滋生在了智慧的源頭，腦海之中。
這種力量會隨著不斷的修行和努力得到發展，從而發展成為一種全新的能量形勢，也就是煉神期武者擁有的念。而“念海”這個詞匯的由來，正是因為這本身就屬于一種愿力的升華。
當然人的體質各有優劣，心性自然也是各不相同。心念堅定之人也許本身資質一般，但經過不斷的努力后也會擁有不俗的修為。可擁有念力卻不僅僅是擁有堅定的意志就能夠辦到的，這需要在修行中找到正確的方法，同時還要忍受大多數無法忍受的各種修行才能夠辦得到。
當冊子的前一小部分讀過了之后，左風終于也對這精神力有了一些清楚的認識。這并不是說以前他就就是毫不了解，只是那種認識完全是基于自己的感覺上的體悟，甚至可以說是那種零零碎碎的片段。
可是經過了這些文字上的介紹后，他終于對于精神力有了一個整體的了解，加上以前自己的體悟，現在他看待精神力也完全處在了一個嶄新的高度上。
緊跟著介紹之后，具體修煉精神力的方式也開始不斷的敘述了出來，內容大體上分為了三個階段。第一階段自然是基礎入門的期，在這個階段人只需要不斷的感受精神力即可，這種感受是由外而內的。
就像書中之前介紹的那樣，先從感受周圍得大自然開始，然后將這種觀察轉移到自身，從而窺視到自身的情況。
這就好比你在不斷的觀察眼前一件事物，在這個觀察中漸漸的讓自己從這其中抽離而去，最終讓自己的角度變成站在事物的立場來觀察自己。
這個過程說起非常簡單，但實際運用和操作上卻非常困難，不僅要擁有不俗的天賦，同時還要擁有敏銳的觸覺，更是要對周遭有著深刻的體悟。
因為這種感悟年齡越大的人反而會越容易，而年紀稍微小的人會因為整個過程太過抽象而無法完成。可是一旦人的年齡太大，接下來精神力的修行反而會變得很緩慢，同時也將錯過為精神力打基礎的最好時機。
如此一來這最初的修行反而成為了精神力鍛煉的最大障礙，或者說這也是為何說精神力的修行需要天賦和悟性的緣故。
之前那整個過程即使在這本書中寫的很清楚，但要使人真正理解也是非常苦難的一件事，這還是左風自身就擁有念力，而且對念力有一定的了解才行。
好在左風現在已經通過了這個門檻，對于這個過程他只需要了解就可以。可是正是因為了解了跨過這道門檻的困難又多大，所以他對于段氏姐弟能夠修煉精神力，才更加的佩服不已。