“呼、呼、嘶、嘶”
十一月底,云縣天氣和許縣、臨縣等相比還不算太冷，吳興那邊今年竟下了雪，不穿厚棉襖是很難過冬,很多百姓都買了棉絮來，自個兒拆了棉襖往里填補,而云縣這里,因為靠海緣故，一件薄夾襖也還算湊合，若是早鍛煉人,更是穿一件厚實圓領衫也足夠了。卓珂月平穩著自己呼吸，腳下速度卻不避免逐漸慢了下來，從剛開始勉強能跟上前頭晨跑兵丁腳步,此時也落到了大部隊之中，并不斷被大部隊超過,不過還好,他腳步呼吸都沒亂,還能穩住大部隊后半段。
對卓珂月來,這已是頗為喜進步了,他來買活軍這里大概是三個月左右,念開始晨跑,還是因為張宗子鼓勵，張宗子信中，他一直保持著晨泳習慣,水性已相當精熟了,身體也自感健壯了不少，思維更活潑，耐力也比以前更強,氣韻亦更為悠長，鼓勵卓珂月也量力而為，堅持運，如此才能保持創作體力。
卓珂月自小身體是有些虛，來按照醫生叮囑，常年茹素，葷腥甜膩之物，不過是稍微沾染一點，便覺得腸胃不適。平時若是連續了幾里路，有時甚至覺得眼前發黑，要出虛汗。他這身子，連功名都考得勉強，這幾年身體不養好，恐怕秋闈都是不敢去考，怕病了考場之中。
因要科考，家人也四處搜求養生方子，只成效都不太好，來了買活軍這里之后，卓珂月受到此處風氣感染，開始適當吃雞蛋，又開始吃米飯，不再啜粥飲藥，甚至還到云縣附近養牛場去，買了黃牛奶來，按照買活軍報紙上養生方法，自己做酪乳吃買活軍叫作酸奶東西，是大多數華夏國人，喝牛奶都會拉肚子，但做成酸奶，便沒有這個毛病，肉、蛋、奶都非常養人。但消化功能不好人，吃蛋奶比吃肉好云云。
因為有保質期系，買活軍這里，也只是到了秋天、冬天，偶爾村民會出售牛奶，價格并不低，卓珂月來得也巧，天氣恰好冷下來了，買了牛奶來吃了一個多月，果然覺得元氣壯實了許多，身上都有了肉，文思也確更敏捷了。體力，從一開始綴著大部隊尾巴，半跑半，到現居然也以發力最開始跟著兵丁們跑上一會，再慢慢地被超過，落到大部隊尾部。而且從一開始呼吸紊亂、疲倦不堪，到現以跟完半程五里路，也只是微喘，仿佛身體活開了一般，渾身發熱，甚至逐漸有一種上癮感覺。
果然是要健壯體魄，才能豐富精神
跑完兩圈之后，卓珂月神清氣爽，回到住處打了熱水來擦身，一邊擦一邊舒坦，仿佛精神健旺，足以應對一天工作。他擰了熱毛巾來擦頭，又不免感慨這毛巾吸水豐富、擰水便捷，如男子這般，留著寸頭，運完之后，含水毛巾先來回擦兩下子，再過一水，擰干了再擦擦頭，便覺得汗氣也被擦了不少，以支撐一天勞，到晚上再去澡堂痛快一洗了。
怪買活軍這里都是留短發，甚至很多女娘都留青頭，若是長發，運后怎整光是洗完了澡堂子晾頭發時間都比人要多。卓珂月剪發時還有點舍不得，開始鍛煉后不久，去主剃了青頭，反正將來若是回去，那便留一段時間頭發，再買個義髻便完事了，再是方便不過，而留著頭發不方便是每天洗濯喜歡留長發人一都不怎講衛生，不是每天洗澡。
這想法，當然是有失偏頗，但買活軍這里相當流行，而且自從這法傳開了之后，市面上留長發人便更少了，便連學校里老師們也都爭先恐后地剃了青頭，而那些來是青頭女娘們，路時鼻子便翹得相當高了要不是謝六姐也沒留寸頭，而是肩上短發，們鼻子怕不是要翹到天上去
云縣這里百姓們，時常還是以見到謝六姐，總是跑人群前面，而且只要人云縣，早上必要來晨練，若不是晨跑，便是做所謂深蹲、舉重，上有所好，下必甚焉，受到影響，云縣這里女娘都似乎長得比外頭高，卓珂月一來便注意到了這點，甚至他人云縣這里住了幾個月，似乎也長高了。