顧棠道“你的斜方肌跟你的身材比例不太相稱。你的職業是商人，我想伏案工作是必須的，你會覺得肩膀酸疼，脖子僵硬嗎這就是斜方肌的功能。”
伊齊基爾沒說話，也沒動。
顧棠拿了健身房里的工作平板，搜了幾張照片出來給他看。
“其實這是明星健身的通病，不注重斜方肌的訓練，你看赫克托，他是健美出身的明星，他的斜方肌就練得很好。這么說你可能不明白，你站在鏡子前頭。”
這次伊齊基爾動了。
顧棠道“你的正面非常完美，誰都挑不出毛病，但是你看看你的背面。”
顧棠拍了張照片給他，“你的斜方肌是松的，其實你整個背部的肌肉訓練得都稍有欠缺，你發現了嗎”
伊齊基爾發現了，他在鏡子前頭換了個姿勢。
他的正面是個健身愛好者，輪廓分明高低不平，背面就是幾乎是平的。
“包括你的上臂肌肉，一樣是正面看起來比背面好。”這就是顧棠說的明星健身通病。
這不是為了健美，那是身上每一塊肌肉都得練起來，這也不是為了健康，因為明星著重練的就是胸肌跟腹肌。
這個她可太有經驗了。
不少明星的要求都是胸肌凸起來，腹肌要能看見六塊，而且還要清晰可見輪廓分明。
一般來說，如果是全身系統訓練，練到這種程度，那肌肉層已經很厚了，但是明星不一樣，他們練到這種程度，還能看見鎖骨在肩膀上的凸起。
他們這個肌肉是純用來看的。
“你現在已經是不是明星了，而且斜方肌貫穿整個背部中心，從枕外隆突一直到最后一對肋骨，它維持了脊柱的平穩，脊柱一共四個生理彎曲，三個都跟斜方肌有關。”
“我看起來好像有點圓肩”伊齊基爾疑惑地說，“側面看起來還有點前傾，真要說的話，就算從正面看，我的肩膀也是朝內的。”
“對的，不夠挺拔。這就是斜方肌的作用，如果單求好看的話，沒有人會練這塊肌肉，因為上斜方肌過于發達會顯得脖子短，但是從功能跟健康來說，這塊肌肉是非常重要的。”
“就像你說的圓肩，中斜方肌跟胸大肌和胸小肌是拮抗肌，你的胸肌練得很發達，相拮抗的肌肉不平衡，也跟圓肩有關系。”
“上斜方肌中斜方肌”伊齊基爾問道。
“斜方肌分了上中下三塊，每一塊的練習方式不同，我們現在用的龍門架，主要是中下斜方肌的訓練。”
伊齊基爾站在鏡子前頭，做了幾個動作看了看背部肌肉，“我得全面練習一下背部肌肉。”
站在不遠處還在面試的幾個經理互相對視了一眼，過是肯定過了，那最后一個項目還要面嗎
作者有話要說如果不出意外，下個故事寫我五行克妻，魔幻版本的古代背景，類似于聊齋倩女幽魂這種。
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