算是將自己的身體狀態一直都維護在一種比較高峰值的位置，所以調節起來也比較容易。對比特別周來說經驗還比較的少，很多事情還沒有進行一些系統性的訓練。一周不到的時間里頭能夠教導的事情實在是太少了，也只能夠是從基本上面著手。
“怎么了”
大和赤驥望著手機，那上面便就是訓練員發出的訓練信號了。有些為難的不知道應不應該告訴伏特加和黃金船，這三個人是住在一個宿舍當中的。特雷森學院是三個房間位和兩個房間位都有的。所以三個人一起住并不是什么稀奇的事情。
“還有什么事情嗎”看大和一直盯著手機屏幕，也不知道是在想些什么。
“嗯，訓練員說是現在立刻下去進行夜間訓練。還說一定要去，不然的話以后的訓練時常就變長。”
“什么什么”黃金船剛剛才從浴室當中出來，還有些不知道發生了什么事情。自己不是剛剛才訓練好嗎，怎么現在又開始訓練了。不會是聽錯了吧。
“說是要進行夜間的突襲訓練。咱們趕緊收拾一下就下去吧。”
伏特加滿臉的不高興，但是無可奈何。對于訓練的信號是要一直遵守的，只能夠是趕緊的換上了訓練服就要下去了。黃金船那邊已經將頭發弄了個半干在到處找自己的訓練服了，本來還打算今天晚上早些休息呢，可是照現在這個狀態來說還是算了吧。
“嗯，這里已經準備好了。”
薩菲羅斯見到她們的時候，幸好沒有太多抱怨的聲音。這也是自己大膽的進行夜間訓練的原因之一。
“下午做的訓練是突破性訓練，但還是需要和常規訓練在一起。按照平常的訓練力度，在多加五組的蛙跳和加跑三千米。聽清楚了沒有。”
“是”既然已經選擇了賽馬娘的這條道路，這些孩子的心中實際上還是能夠清楚的。沒有沒落的淪落成為田間地頭的一匹農用馬已經是非常幸福的事情了。怎么會因為隨便加幾組訓練就開始抱怨呢。
薩菲羅斯為了督促他們訓練，特地的找了一輛自行車。幸虧是進行快慢跑結合，不然這些賽馬娘真的撒開腿跑起來的話，自己還真是沒有什么本事立馬就說給追回來。這兩個自行車轱轆還真的就比不上他們那兩條腿厲害，就是四個車轱轆的轎車也都比不上的。
自己之前已經徹底體驗過了這種事情，所以不用多說。薩菲羅斯也已經做好了充足的心理建設，反正就當做是給自己來個突擊訓練好了。這身體總是需要鍛煉的，不然訓練員的身體素質差也不是光榮事情。，，