“你們不要小看了這些動作上面的不規范，這樣奔跑時候使用的力度就會比別人更多，會更加的吃力。”說著薩菲羅斯又讓一邊的伏特加去堆紙牌了。可能全訓練隊當中最清閑的就是伏特加了吧。
“待會兒再進行仰臥起坐訓練，一人三十組。兩人一組交互著來。知道了嗎”薩菲羅斯真的不是給他們壓力，畢竟要是因為眼前這些成就就開始放松對自己要求的話，可能一輩子就要止步于此了。所以自己必須時刻給他們灌輸一種拼搏上前的思想。
烏拉拉這時候剛好拎著水果和飲料過來了，畢竟來看訓練隊的訓練就是烏拉拉另一個愛好了。這種愛好還真是有些新奇，不對，是有些變態啊。
“烏拉拉來了啊。怎么買了怎么多東西。”薩菲羅斯看著烏拉拉帶著草上飛手上拎了那么多的東西，看來草上飛的腿傷已經好很多了啊。之前還停課了好幾天的樣子，自己一直都擔心會不會影響后續的教學進度。
“草上飛也來了啊。”一聽到草上飛和烏拉拉來了，這幾個人立馬就不淡定了。春烏菈菈的到來很明顯就代表著又有好吃的了。
“是啊，今天超市特價。所以一不留神就買多了。剛才還送了一些到星云的訓練隊那邊。”說著就將手上的東西都放在桌子上面，薩菲羅斯懷疑自己要是再不控制場面的話，可能下一秒就要失控。
“手上的訓練不許停。誰做完了就先休息，記得啊是一組人做完才行。”
順便刺激一下訓練也是不錯的嘛，這種食物獎勵制度自己很是喜歡。
“哎呀，買了西瓜但是忘記帶水果刀了。”春烏菈菈對著眼前的大西瓜犯了難。沒有水果刀的總不能掰開吃吧。
薩菲羅斯聽到之后剛還看伏特加的紙牌塔已經搭好了，順手就將這個西瓜遞給了她。
“用手指戳開。”
“真的真的可以嗎”烏拉拉和草上飛站在一邊一臉的不可置信。畢竟這要是何等的手速才可以戳開西瓜啊，縫紉機嗎。
下一秒眾人驚訝的就要出現了。伏特加面前的西瓜竟然真的被戳開了，雖然不是非常的美觀，但是吃還是能吃的。
但是知道真相之后春烏菈菈臉上就開始黑線了，“人家都是訓練腳力和腿力，薩菲羅斯訓練隊直接訓練手指力度，高啊高啊。”
“是啊，就是不一樣呢。”
還沒有等驚訝結束，那邊的訓練也結束了。可以開始吃西瓜和喝飲料放松一下了。
“待會兒啊特別周和無聲玲鹿一組，黃金船和帝皇一起，大和做裁判。然后伏特加嘛，就去邊上錘木頭吧，練練臂力。”
這個訓練隊伍還真是什么訓練方法都能夠用到呢，果然又成為了特雷森學院又一個神奇的訓練隊。這還真的是靠訓練員的性格和訓練方式稱霸學校的。
社會社會啊。，，