修煉速度的提升先不說，僅能更好的提純真元靈力這點就好處多多。
相同境界下，誰體內的真元靈力純凈，誰的真元靈力就雄厚充足。
真元靈力的雄厚多少，可直接影響兩個人的戰斗實力，一個修煉低等級功法的練氣七重修士可以連續使用三個法術，體內真元靈氣就會消耗一空。
而一個修煉高等級功法的練氣七重修士可以連續使用五個法術，體內真元靈氣也未必會消耗一空。
真元靈氣純凈可不止這點好處，在修士突破大小境界瓶頸時也是有著巨大的優勢，真元靈氣越是純凈在沖擊瓶頸之時堅持的越久，也許就是因為多堅持了那么一小會的時間，修為瓶頸就那么的破了從而晉級提升境界。
如今他帶著記憶重生少年時代，現在所修煉運轉的功法自然不可能是低級的雜役弟子功法，而是曾經用時一百五十年才換取到的金丹長老才能無常修煉的高等級功法。
魔道宗門修士所修煉的功法都比較重視肉身的淬煉，會把體內真元靈力儲存在血肉之中。而萬魔宗也不例外，特別是‘玄陰魔氣’在修仙界眾多魔道修煉功法中雖然沒有進前十，但也排在前三十之列，算是頂級魔道修煉功法。
練氣期分一到九重，其中練氣一到三重被稱作初期，每一重可增加肉身五百斤巨力，若是放在凡人軍隊中那就是沖鋒陷陣的猛將。
四到六重被稱作中期，每一重不僅能在增加五百斤巨力，其肉身防御也會產生巨大變化，可以無視普通人的刀劍劈砍，火燒水淹，是普通凡人無法殺死的存在。
七到九重被稱做后期，不僅是肉身力量與防御會得到更大的提升，其體內真元靈氣會達到外放的地步，隨手一道真元打出去就可輕易擊碎三丈外人頭大的巖石。
修士到了筑基期那就更加了不得，不僅可以操控風火雷點，還可以騰云駕霧飛來飛去，在普通凡人眼里他們就是真正的仙人仙師。
此時王猛周身上下已經被一層薄薄的黑色霧氣所籠罩，細看之下會發現，那些黑色霧氣正在以一個及其玄妙的規律從他身上的毛孔中進進出出。
這些黑色霧氣就是王猛所凝聚出來的玄陰魔氣，也是他體內的真元靈氣。
此時這些玄陰魔氣正在錘煉王猛的肉身，就如同鐵匠打鐵一般，對他的肉身進行著千錘百煉。
時間在無聲無息的流逝，黑夜漸漸被黎明取替，當第一縷陽光透過窗戶射進屋子的剎那王猛從修煉中睜開了雙眸，屋中冰冷的溫度也隨著他停止運轉功法而快速變暖，墻上，地上，桌椅板凳上的白霜也以肉眼可見的速度消退。
停止修煉的王猛并沒有起身而是陷入了沉思中，剛才他檢查了一下這兩個時辰的修煉效果，結果卻讓他內心非常震驚與激動。
因為，這效果大大超乎了王猛的預計。原本按照他的推斷，這次修煉能讓體內原有的真元靈力提純凈三倍左右，修煉速度能在原有基礎上增加一倍左右，畢竟修煉功法換成了高級功法嗎。
然而實際讓卻不止三倍，而是足足提升了五倍，就連身體吸收天地靈氣轉換成真元靈力的速度都提升了兩倍。