邢琛自然也明白這個道理，他目也是想讓喬奈能多熟悉水，減少對水排斥和恐懼，屆時也可以更好完成海浪翻涌挑戰。
這一次下水是不帶泳圈，下水之前邢琛帶著喬奈一起做了拉伸運動，網友們也都有模有樣敲了敲小板子，連坐姿都不由自主端正了不少。
琛琛老師游泳課堂開課了
奈奈同學已經準備就緒啦
學生學好，老師下課早
首先，邢琛教是讓喬奈學會如何換氣，入水之前要用嘴吸氣，吸氣后再屏氣入水，用鼻子緩緩吐氣，待快沒氣時，浮出水面吐出剩余氣后重新吸氣，反復循環。
喬奈第一步練是用嘴巴呼氣吐氣，由于不太習慣用嘴巴吸氣，剛開始吸氣時，就像個小金魚一樣，兩個白嫩嫩腮幫子都鼓了起來，看觀眾們直呼可愛到犯規。
邢琛也在看了幾次喬奈吸氣吐氣后，忍不住伸手輕輕戳了一下喬奈臉蛋，手指觸碰后會軟軟陷進去，松手時又會彈回來，人也迎來了喬奈茫然目光，似乎是在問“這也是學習游泳流程之一嘛”
邢琛一本正經解釋著“用嘴吸氣時屏氣，是將少量氣體存在咽喉位置，而不是在口中。”
喬奈無聲眨巴了一下眼睛，頓時就懂得了，再次吸氣時嘴巴也不再像金魚那么鼓了，倒是把網友們萌了一臉。
救命好可愛我也想戳
琛琛居然面不改色以權謀私
這么乖奈奈，誰又能忍住不心動呢
很快，學會了吸氣吐氣，喬奈就開始進行在水中換氣，初步掌握之后，也正式學起了游泳。
看著喬奈充滿期待眼神，邢琛思索著說道“我教你一個比較簡單游泳方法。”
喬奈如搗蒜般點了點頭，就聽著邢琛話，放松著身體仰躺在水面上，人抬起頭眼睛往后看，雙手伸直開始上下交替著拍水，速度不斷加快，期間雙腳保持不動，邢琛則在身側拖著喬奈后腦勺，慢慢松開了手。
本來以為還要多試幾次，結果喬奈已經像條靈活小魚一樣沖了出去看邢琛都不禁愣了一下，似乎是沒想到這么快就學會了，而且速度還不慢，一個眨眼功夫就竄出了幾米遠，把網友們都給看呆了。
我人都驚了，游泳居然這么簡單嗎看我好想扎河里試一試
這個泳姿我知道，雖然大家都說簡單，可我當時也學了好久qaq
哈哈哈，我天，怎么會有這么可愛泳姿，也太好玩了吧
正在眾人看興致盎然時候，邢琛突然注意到了前方水深標志，眸色微沉，連忙用最快速度游了過去，而喬奈也游有些累了，想著停下來歇息一會，結果發現腳踩了個空，根本就觸及不到地面，人就徑直往下沉了。
臨沉下去之前，喬奈想到了邢琛剛剛教屏氣，連忙呼吸了一大口氣屏住，落入水中后，微睜著眼睛隱約間看到了邢琛在飛快向著自己游來。
幾乎是瞬間就到了面前，對著她張開了手，下一秒，喬奈就被抱著浮出了水面，人趴在邢琛肩上，換了一口氣，并未嗆到水，也沒有很慌張樣子，甚至還很好奇回了個頭，才發現自己已經游出這么遠了好開心問道“我游棒嘛”