水中練拳，龐風獨創，效果竟然出奇的好。
說起來龐風倘若像平常人一樣練內家拳他還真缺少場地，他一拳打出去，引起天地威壓，從空中一拳砸下，花崗巖鋪成的練武場都扛不住。
他的山頂別墅雖然大，但是一通拳打下來，搞得一片狼藉，那未免損失太大。
而現在，龐風想到了在水中練拳這一招，這個問題便迎刃而解。
水無常形，最不容易把握，而且水的特點是你弱它弱，你強它強，你輕輕的在水中劃，感覺水柔柔的。倘若你用大力去在水中沖擊，水的反擊之力便迅速成幾何級數的增長。
有科學家做過實驗，兩人距離十米在水中用步槍射擊對方，兩人同時開槍，一槍打出去彼此都毫發無損，由此可見水的威力之大。
龐風在水中打拳，發拳越猛，力量越大，同樣遭遇到的阻力越大，這對他提升自己力量有莫大的好處，而且在這樣的情況下，他心中領悟也越多，不知不覺，他對這種修煉方法著迷了。
就這樣，他在山頂別墅閉關，別墅中化龍陣積攢了足夠的靈力之后，他便修煉天地方穩固修為，而當靈力被耗光，他便在水中練拳，鉆研內家拳的精藝。
不知不覺，時間又過去了半個月。
這一天龐風練拳完畢，恰好天色才剛蒙蒙亮。
沖洗完畢，換上一套干凈的衣服，龐風感覺渾身舒爽，站在山頂別墅俯瞰潛龍山，今天天氣特別好，外面的景色真的美極了。
“差不多了，該出去透透氣了”龐風看了看日歷，決定今天出關。
每一次閉關之后，龐風都感覺自己獲得了新生，而這一次他成功突破了練氣三重，達到了脫胎圓滿，他的感覺更是不同。
他出了別墅，漫步在潛龍山，這時候潛龍山上三三兩兩跑步晨練的人不少。
但凡是住在雪里洲的人，都喜歡到潛龍山來鍛煉，所以雖然說潛龍山上一共只有六幢別墅，但是平常這里并不缺人氣。
龐風沿著盤山路隨意踱步，心身完全放松，他用心體會著清晨潛龍山散發出的勃勃生機，心情愉悅。
“嗯”
忽然，他感覺心神一緊，他目光所及的遠處，那里有一處臨崖的八角亭，八角亭邊緣的座位上，一個窈窕的人影站在上面一動不動，乍一看其似乎在看風景，可是龐風卻感覺到了一股危險的氣息。
那個位置離懸崖可只有一步，往前一步便是懸崖了，那邊的懸崖有幾十丈高，倘若摔下去，普通人斷然沒有生還的可能。
一念及此，龐風心中念頭一動，他的腳輕輕的一點地面，人如一陣風一般瞬間飛臨到八角亭的外面。
還好這時候周圍沒有人，倘若有人看到這一幕，一定會當場嚇暈，龐風的速度實在太快了，如飛鳥一般迅捷，差不多一百多米的距離，瞬間便到，這是何等神通
到了八角亭外面，龐風收住了腳步，這么近的距離，對方就算跳下去他也能救，只是看這人影，窈窕年輕，她真的是想不開要尋短見么