“咳咳，不錯，靈氣吸收能力還行，接下來你先去讓徐指導教你站樁，我去給你寫修煉計劃！”
李明峰平復了一下心情，強裝鎮定地維持了一下長輩的身份，淡然地對江河說。
江河點點頭應了一聲，他其實對這種東西沒什么概念，之前完成任務也只是系統給了他一個靈氣包，并沒有改變他的身體，所以對于李明峰的話，他也沒有多少疑慮。
殊不知，若是此刻旁下無人，李明峰怕是能興奮地砸墻了。
武館建了這么多年，培養了那么多學員，還從未見過像江河這樣，成年了靈氣吸收能力還如此強大的人。
這要是早個十年練武，如今這個年紀，李明峰都不敢想象江河能強到何種程度。
神虛？
這個年紀的神虛境武者，整個炎黃宗怕是都沒幾個。
可惜啊！
李明峰突然為江河感到惋惜。
多好的苗子啊，就這么糟蹋了！
早個十年碰上他，他能傾盡全力去培養江河。
呃……不過早十年他也沒來江陵城，算了，不糾結這個了。
李明峰叫來了徐志軍，這人就是李明峰此前說的徐指導，是館內兩個武學指導之一。
“館主，什么事？”
“江河，我朋友的兒子，你先教他站樁，熟悉一下基礎修煉！”李明峰道。
徐志軍嘿嘿一笑，“明白，交給我吧！”
李明峰點點頭，而后跟徐志軍小聲交代了一下，便進了一個房門，估計是給江河寫修煉計劃去了。
徐志軍雖然不知道李明峰的朋友是誰，但也明白，館主重視的人，他要是帶的不好，開罪起來，他可擔待不起。
“江河，對吧，以前在學堂沒練過武？”徐志軍笑著問。
江河點頭。
“其實練武這玩意，靠的是毅力和興趣，就算從小練起，如果不喜歡不堅持，成就也高不到哪去。想來你應該是現在對練武比較感興趣了吧。”徐志軍猜測。
“差不多吧。”
說實話，徐志軍說的毅力和興趣，恰好是江河最缺少的。
要不是懷著想要打周鈺清臉的想法，他壓根不會練什么武。
這年頭想要出人頭地，方法太多了。
光是他記得的那些詩句，就足夠讓他在這里聲名鵲起。
只是他不屑而已！
“有興趣就行，其實練武雖然枯燥，但只要沉浸其中，也是相當有意思的，尤其是練成了一門武學后，成就感絕對不是其他東西可以比擬的。”
“不過萬事都需從基礎開始，下面我就來教你如何站樁！”
“兩腳開步同肩寬，兩膝微曲，兩臂曲抱與胸前，雙手距離約十厘米，十指相對，來跟著我做！”
徐志軍在一旁做著試范，江河很快效仿。
“頭放正，平視，下頜內收一點，對，做的不錯，全身放松，不要緊繃著，就像老樹盤根一樣，你的注意力要放在腳掌上，像樹根一樣扎在地里。”
“站樁核心要點，獨立守神，肌肉若一，一旦你的站樁達到了這八個字所描述的境界，那么站樁自然就大成了。”
“就這樣保持這個動作，先練半個小時。”
半個小時！？
江河才站了一小會，他就感覺雙腿打顫了。
之前的一個月，他一直在揮拳，沖拳，當然，馬步也扎過。