在王劍之前,極力保護自己,拒絕與其他人溝通,唯獨與龍亦菲一場戰斗后,負傷之后,硬撐著逃到王劍的房子。
這家伙肯定是有問題的,發現有人在學校內不懷好意,卻是故意隱瞞,回去以后,一定把他狠狠整治,我畢竟是&……校長啊。
長期的孤獨可能使人對各種身心疾病更加易感。最為典型的心理疾病就是抑郁癥。在咨詢中遇到抑郁傾向的個體,如果走到尋找資源這一步,基本都是從人際關系中的社會支持入手,讓患者能夠活動起來,通過身邊的他人支持來活動起來。而長期的孤獨容易導致缺乏社會支持而當陷入負性情緒時惡性循環。
除了抑郁,孤獨還可能導致自殺傾向和行為、敵意、攻擊行為和睡眠障礙等各種心理和行為問題。電影中的變態殺手無不都是只身一人,長期被孤獨所侵蝕。
人體的心理和生理是有關聯的,抑郁癥等精神障礙和體內多巴胺和5羥色胺有很大的關系。心理健康的損害會影響人的生理健康。孤獨在其中發揮著很重要的作用。它可能影響到的生理機制包括心血管系統、內分泌系統和免疫系統。
孤單是一個人的狂歡,狂歡是一群人的孤單。孤獨的人在網絡中傳播信息與他人產生聯結,并不能根本根本上解決他們的孤獨。孤獨可能造成心理創傷,讓人產生自我封閉的預言。長期的孤獨讓人相信自己是一個孤獨的人,從而在行為上會越發退縮,不參與社會交往,而用進廢退會讓人的社交技能也逐漸衰退,從而證實孤獨者沒有能力去建立社交關系,從而產生惡性循環。
很多長期孤獨者都對自我有一定的負面看法,認為自己不被他人接納和喜愛,所以不愿走出去和人接觸。甚至有些嚴重者會有一種接近關系妄想的悲觀覺察,他們會把曾經和他人相處時對方的一舉一動都當做是對自己的評價和看法,對方一咳嗽、一個眼神、一個心不在焉都覺得是對方對自己的蔑視和貶低。孤獨者有了消極自我看法,在生活中遇到社交情景時可能產生自我挫敗行為。這是一種缺乏對人際交往的自信和掌控感時的替代行為,「既然我知道我不善社交,那我還是別和他打招呼了,避免尷尬」。
有時候,人就是害怕在人際相處中出現錯誤,所以不去行動。孤獨是一種心境,一種狀態,一種個人體驗。一個人的狀態不一定等于孤獨。通常,孤獨會帶來空虛,寂寞,不被人需要的感覺以及和它人交流的渴望。這是一種強烈的主觀體驗。
人也許能夠忍受諸如饑餓或壓迫等各種痛苦,但卻很難忍受所有痛苦中最痛苦的一種一一那就是全然的孤獨。
覺得孤獨、空虛、毫無意義,即使身處在人群中依然會感受到靈魂遙遠的距離,在獨處時害怕被孤獨吞噬,每個人都像一顆獨自運轉的星球,在各自的軌道里,時而近、時而遠,即使時而相交,我們也知道終將分別,每個人只屬于自己的那一個軌道。有了接觸也是淺嘗輒止,越是成長越是少交心,極少會遇到讓你觸及靈魂的思想碰撞。
長期的孤獨會磨掉一個人對生活的激情,會有一種看透了事件的無力感,會羨慕那些熱衷于某件事,或對生活充滿激情的人。孤獨久了,會覺得自己活在了另一個世界,披著人類的面容,透過這雙眼看著別人的喜怒哀樂,從前讓人動容的畫面再也不會讓內心泛起漣漪。孤獨的人的內心種著一片荒蕪,自己走不出去,別人進不來。
孤獨的時候,你會寂寞、空虛、郁悶、焦慮、無助、冷漠甚至絕望,程度比較嚴重的時候你會覺得精神上有著深入骨髓的落寞和寒意。短期或偶爾出現的孤獨感并不會影響太大,但是長期處在這樣的狀態當中,就會引發某些情緒障礙,對于心理健康是十分不利的。
孤獨本質上是緣于內心的不完整。何謂不完整?就是不能與自己相處,只要一個人獨處的時候,思緒就夾雜著各種情緒在腦海里呼嘯而過。什么叫有意義?如果你每做完一件事,你都感到了滿足感,那這就是踏實,也可以說是安全感,這感覺能讓你安穩入眠,而不是夜夜失眠,輾轉反側。有了安全感,你一個人獨處的時候,才不會覺得孤單,因為你的內心是充盈的。吃飽了,你會感到滿足——所以吃飽的時候,你就不那么感到孤獨了。這也是為什么很多情緒失控的人容易暴飲暴食的原因,他們需要找到一種安全感。像我這樣時常感到孤獨的人,人際交往時的時候很容易患得患失,因為內心有個大洞,需要無數的關心與愛來填滿,如果沒有,就又陷入自我懷疑的情緒中。
什么叫有意義?如果你每做完一件事,你都感到了滿足感,那這就是踏實,也可以說是安全感,這感覺能讓你安穩入眠,而不是夜夜失眠,輾轉反側。有了安全感,你一個人獨處的時候,才不會覺得孤單,因為你的內心是充盈的。吃飽了,你會感到滿足——所以吃飽的時候,你就不那么感到孤獨了。這也是為什么很多情緒失控的人容易暴飲暴食的原因,他們需要找到一種安全感。像我這樣時常感到孤獨的人,人際交往時的時候很容易患得患失,因為內心有個大洞,需要無數的關心與愛來填滿,如果沒有,就又陷入自我懷疑的情緒中。
呂青衣之所以不斷的去盜取各種古代寶物,不僅僅是完成所謂的,奪取回家庭財產寶物,也是為了給自己找點事情做,以免自己出問題啊。
這個念頭,似乎沒什么關系是太靠得住的。
在親密關系中,友情似乎是最脆弱的一種,它遠不如父母、伴侶、孩子的關系那樣緊密:不同于親情那種別無選擇的血緣關系,選擇朋友是一種自愿的行為;也不同于其他自愿發生聯結的關系。友情缺乏正式的結構、嚴格的承諾和約束力。我們不太可能和自己的伴侶好幾個月都不聯系,但卻很有可能疏遠自己的朋友整整一年的時間。
但友情又是一種非常特別的關系。我們一生有過羅曼蒂克關系的人數通常遠小于發展過友情的人數。友情在我們生命歷程中的貫穿也是最久的,因為某一個朋友可能離去,友情本身總還會發生。好的友情可以不斷給我們的生命補充新的內容,增加生活的趣味,也為我們提供良好的社會支持。
到了青春期,我們開始需要第一次形成對自己的認識,同時學習如何與人親密,在這一時期的友情會涉及更多的自我暴露,我們尋找那些和自己價值觀一致的人,一旦找到,友情可以發展地極為深刻且激烈,認為彼此是自己在這世界上的理解和支持。這個時期我們的友情中還會出現嫉妒、占有欲等表現,自我邊界常常不清晰,這是我們學習與人親密的過程。
人是群居動物,對一個個體、群體產生感情后,進而會產生依賴性,當這個個體、群體消失的時候,你會產生不適,這種不適感就是孤獨的雛形。思想越來越成熟,人格越來越獨立,同時也漸漸分道揚鑣,走向不同的道路。自我,像是掙脫了多年的枷鎖,突然膨脹,強烈而赤裸的暴露在眼前。你感到孤獨,因為路上越來越少人與你同行,每個人都走上了自己的路,忙于自己的生活。孤獨是人生的必修課。會感到孤獨,說明你已經有成熟而獨立的選擇。