于謹在十幾米外一激動“來了”
他幾乎是一眨不眨地盯著叢瀾彎腰取刀套，一只腳先進去，再繼續扶著圍欄取另一只腳的，然后單手拿著兩只冰刀套滑了幾米，站在冰上將它們放在了紙巾盒旁邊。
教練還是沒來，打了電話說是在路上，叢瀾就先自己過來了。
先繞場轉了兩圈，她活動了一下手臂肩頸，拍了拍自己的大腿，做了兩個不算快的捻轉，找了找平衡。
感覺還不錯，熱身做得很好，她這會兒沒覺著冷，只覺得很舒服。
在場上適應的時候，她滑行飛快，只余下一抹虛影。
場外的于謹目不轉睛地盯著她瞧，雙手搭在圍欄上，整個人的姿態顯得有點猥瑣。
于謹喃喃“滑行看得出來功底不錯，基本功打得很扎實。她這個速度怎么這么快”
說著說著，就見里面的叢瀾加快了速度。
仲孫清“這才哪兒到哪兒。”
荀永易“是啊，這速度就是她漫不經心溜達著玩兒的。”
于謹“”
人比人氣死人，國家隊里沒一個能比得上這小姑娘的。
“滑行真好。”他羨慕得很，要是能分其他人一點兒就好了。
花滑是一種向后滑的運動，它是有向前和向后的動作，但更多的時間都是向后。
比如五種跳躍都是后滑著起跳，唯獨最難的阿克塞爾跳躍是向前的，這也是它最容易被分辨出來的原因。
叢瀾放空自己滑了兩圈，打算先熱個身，兩個后壓步過后，她單足做了個轉三，而后高高躍起，跳了一個2a，還舉了雙手。
穩穩落冰，后面接了個大一字。
于謹“”
旋轉需要收緊身體，所有的運動員都是要將雙臂緊緊收在身前的，不然很容易落冰摔倒，或者壓根沒轉足圈數就落了下來。
角動量守恒嘛，人縮成一根棍子，肯定比叉著腰轉得要快。
能做出上舉雙手動作，足以見得該人對這個跳躍的精準把控與多出的余力。
放在國際賽場，舉手在裁判那里是可以加分的。
2a，兩周半，一個不存周不提前轉體的標標準準的阿克塞克跳。
叢瀾在躍起的時候，甚至使用了延遲轉體，做出來的效果特別漂亮，遠遠地看去，那落冰時候的姿態完美到讓人想罵臟話。
這是個能至少e1的跳躍，滿分在3。
于謹猛地一拍圍欄，扭頭看向兩人“這個娃娃我要了”
老黃的聲音從后面傳來，充滿不屑“你要個這是我學生”
于謹扭頭，外面進來一個穿著短袖氣呼呼的老頭。
于謹“額”
老黃走到他跟前，眼睛一蹬“你要搶我學生”
對著可以稱作是自己老師的人，于謹慫了“額不是、是”
老黃“到底是是還是不是”
于謹“”
他脖子一梗“是”
老黃脫了鞋就朝他屁股上打了過去“你還跟我抖起來了被我在冰上追著趕的時候一眼淚一鼻涕的，你抖個”
于謹嗷地一聲就跑了“老師，咱們不能這樣你辭職了我也退役了，你得給我留個面子啊老師”
叢瀾停下了動作，在冰上滑了半圈，向著場外的熱鬧看去。
她老師在追著一個三四十歲的人跑，兩人你追我趕，跟湯姆追杰瑞似的。