“不過換個單跳，可能更劃算一點。”她跟于謹盤算著nb，“你看，后面的后外結環3o就算是11系數，也才561分。但一個后內結環四周4s本身的分值就105了，11的話是1155，能多出來594，這比換一個連跳的分差要多多了。”
4t3t不可能放在后半程，太難了，那分值就是144，叢瀾現在的連跳分別是104、1386、1177，換哪個的分差都比不上換一個單跳。
于謹“但你后半程換四周的話，能行嗎”
叢瀾“我其實后內結環跳得還可以，比后外點冰要舒服。”
于謹一想她4s的成功率確實還行，比當初的4t練得要順，當即就覺得這個計劃可行。
叢瀾廢話，4s我是跟4t一起練的，只是你不知道而已。
以她目前的體力來說，上兩個四周是可以的，放棄過難的難度步伐進入，成功率也能有保障。
“還不知道抽簽會是什么樣子，兩手抓吧”于謹拍板，“原版和兩個四周跳，這段時間都練練。短節目減少訓練量，不過也要注意，不能忽略。”
叢瀾“好的。”
索契的訓練場，每個花滑選手都會來，在最角落的位置還有一個攝像頭，全天24小時直播。
有時候在非正式訓練期間，可能有其他的選手來加練。
雖然是角落，拍攝位置不好，有一種魚眼鏡頭的感覺，但熟悉選手的話還是可以分清楚誰是誰的。
有人喜歡蹲場下，看看大家的狀態，然后截圖、錄屏，把內容分享到網上。
團體賽長曲定勝負的這一天，種花家的隊伍沒有出現，這也正常，又沒比賽，來了做什么
而訓練場地里，舒傲白他們出現了，易儒也出現了，誰都出現了，就是沒有叢瀾和梅山雁。
大家“”
人呢
我們家最可愛的女單選手們呢
今天的索契訓練場為什么沒看見啊，梅山雁也沒有
z我蹲一天了，很茫然啊
人那么小，分辨率又不高，拍攝角度還詭異，分不清楚人也正常
的身形跟別人都不同，她在冰上很好認的
一整天都沒有嗎不會是生病了吧
我去，不是吧病到錯過訓練
梅山雁也沒去，她倆是不是單獨有事啊做采訪
兩天了，羅剎都拿到團體金牌了，我的呢
不是真出事了吧
冰協
破案了，女單回國訓練了，說是距離比賽還有十天，在索契不太適應，反正離得近，就干脆回國了
我去，夠任性
消息是瞞不住的，叢瀾不在冬奧村的事兒，于謹他們也壓根就沒想瞞。
于謹我就是要讓你們猜測，我們回國是不是有什么秘密武器，誒嘿，嚇死你們
找的借口很簡單，就說回國備賽，反正他們賽前再回去就行，又沒規定選手進了冬奧村就不能出來了，他們愛咋咋的。
不過，叢瀾在團體賽上的短節目，也讓很多人看到了她的好狀態。
，唯一一個四級步伐，旋轉全四級。
分也上了30。
雖然沒有破紀錄，這也是因為叢瀾之前把世界紀錄推得太高了。
7781，很有競爭力的一個短節目得分。