“呃。”
話說全國大賽都結束了，他還以為可以暫時休息一個暑假好好享受呢。
眾人對上五十嵐那帶著壞心眼的笑，甚至愈發燦爛，嘴里還不停靈魂拷問。
“不會吧不會吧，真有人想松懈看來是弦一郎最近鐵拳制裁打的少了，一個個都太懈怠了”
五十嵐深知十月他們就將收到u17世界杯集訓的邀請，所以如果不能在這一個多月的時間更上一層樓的話，堅決不行
這件事幸村、真田和柳也清楚，幸村也贊同道。
“阿岳說的對，一旦松懈實力也會隨之下降，為了保持良好的競技水準，絕對不能停下日常練習。”
對此大家都沒意見，氣氛都烘托到這了，五十嵐也是從包里掏出了準備好的強化訓練表。
之前在集訓地他就聽入江前輩提起的u17世界杯，尤其是代表各國出賽的選手中，甚至還存在現役職業選手，而以他們的身體素質，遇上職業選手，根本無力一戰，所以是時候拿出一些壓箱底的東西了。
五十嵐把對每個人有針對性的訓練表分發下去。
“這是強化訓練表，大家都看一下。”
看著精確到每分鐘的訓練計劃，切原咋舌道。
“這強度也太高了吧五十嵐學長。”
五十嵐一臉嚴肅。
“不，這都是現階段我們都急需加強的地方。”
上面的每一種訓練，都是前世自己兩任教練授予他的心血，絕對是科學有效，并且符合他們這個階段身體的訓練。
如果按照這個計劃來加強練習，首先就會塑造身體肌肉的流線，一段時間后就會讓人一眼看到截然不同的變化，再者反應力和身體平衡也會進一步提升，從而提高擊球穩定性，最后則是增強力量。
他們和高中生有著身體上的差距，所以在力量方面也會成為短板，他要做的是希望大家都盡可能縮小這一差距，將差距控制在可以應對的范圍，到時候也不至于被高中生們壓制到毫無反擊的地步。
仁王玩味地看著手中這張詳盡的訓練表。
“看來你早就有這個打算了吧。”
五十嵐微微一笑，毫不掩飾地承認。
“對，不過執行與否決定權在于大家自己，我只能說，這些訓練表，絕對會讓各位的實力都更上一層。”
切原沒有遲疑第一個應下。
“我做因為我要變得更強。”
他的目標可不只是明年延續立海大附中的神話，四連霸只是他奮斗途徑的一個過路站，他最終的目標是要站在職業賽場上，立足于世界之巔。
有了切原第一個，其他人也紛紛應下，連霸已是昨天的事，現在他們要踏上新的奮斗目標。
回到家五十嵐就找爸爸說了訓練的事，藤原蒼介也是大手一揮，全權支持。
第二天一早，他安排的專業人員就抵達了網球館，這段時間的練習他們就在私人球館進行。
之后每天會進行實時數據監測，在訓練上也嚴格按照職業標準，練習過后會進行兩兩對戰，對局的360度都會被高清攝影機捕捉記錄，每天結束之前，五十嵐就會在會議室和大家進行每場的復盤分析。
剛開始就連真田都覺得強度過高，但漸漸大家就逐步習慣了這種訓練方式，身體素質和實力也肉眼可見的增長，每隔一周，他們就會通過專門的儀器觀測身體各項指標的變化，很明顯都呈現良好的上漲趨勢。
不過暑假也不都是練習，這天藤原蒼介把沖洗的合影交給阿岳。
拿過照片，五十嵐覺得拍得很好，不過他不想就這樣干巴巴把照片給大家，所以他決定為每張合影都做個木制相框。
石川美帆就見阿岳每天練習回家就一頭鉆進他的木工小屋，剛開始她也沒多問，但之后連著好幾天都如此，讓她不免有些擔心。