“我答應的事情，不管敢不敢，我都會做到。”胡銘晨挺胸抬頭的說道。
“嗯，這話我喜歡，做男人就得如此。”宋所長肯定的點了點頭。
“我剛才看到你打拳，那我現在就要跟著你學打拳了嗎”胡銘晨開門見山的問道。
“不，不，你還不行，你得先打基礎，拳法只是套路，這套路能發揮出幾分威力，關鍵還是得看你的基礎打得牢不牢。基礎不牢靠，套路再熟練，那也只是花拳繡腿而已，懂嗎”宋所長搖了搖頭道。
“那我現在做什么呢”
“你先到那邊去做俯臥撐，俯臥撐懂嗎會做嗎”宋所長指了指不遠處有一塊石板的位置道。
“知道，會做。”胡銘晨回答得很簡練。
宋所長眉頭揚了一下，似乎對胡銘晨懂得做俯臥撐有點點意外，不過他并沒有表露出來“那行，你就去先做二十個，你可以分批做，不需要一次性，中間你可以插入壓腿和甩身的動作，做完之后再做蹲跳，五十個吧，你剛開始，不給你定過多的量。等你什么時候可以一口氣做一百個俯臥撐和兩百個蹲跳了，我就可以教你打拳了。”
胡銘晨很聽話的，二話不說，轉身就朝那塊石板位置走去，趴在石板上就做起俯臥撐來。
要一次性做一百個俯臥撐和兩百個蹲跳，不容易達成啊。他到底是真的要教我還是只想找個人作伴
胡銘晨趴在石板上，腦子里想的卻是奇奇怪怪的問題。
管他的，既來之則安之。就算只是做俯臥撐和蹲跳，那也是對身體的鍛煉，強身健體，總是好的嘛。
雖然是各在一邊，可是胡銘晨也沒有那么老實，一邊自己運動，一邊不停的扭頭看宋所長的動作。
只見宋所長一招一式都很有力道，直拳如蛟龍入海，踢腿如雄獅搏兔，下沉如泰山壓頂，轉身如迅馳閃電。總之，那些招式雖然胡銘晨有點看不懂，可是他能感覺到是很有殺傷力的。
這個宋所長真不簡單啊，看來還是一個高手。一定要跟著他好好的學，只要學成他的一半，相信就沒有人敢隨便欺負自己了。
宋所長只顧自己打拳，也不管胡銘晨有沒有偷看。
胡銘晨在石板上才做了五個俯臥撐，雙臂就支持不住，整個人塌在了石板上。
“特媽的，還真是不容易哦。”胡銘晨喘著氣暗罵。
既然一次性完不成任務，躺了半分鐘，胡銘晨就只能爬起來，壓了壓腿，甩了甩手，讓自己放松和恢復一下。
幾分鐘后，胡銘晨又爬下去繼續做俯臥撐。
如此的動作，循環了好幾次，搞得雙臂酸痛不堪了，胡銘晨才將二十個俯臥撐基本完成。
之所以說只是基本完成那是在宋所長的眼里，在宋所長看來，胡銘晨的俯臥撐并不夠標準，屁股和雙臂壓的不夠沉。
胡銘晨在觀察宋所長，宋所長何嘗不是也在觀察他呢只是宋所長并沒有去提醒和糾正胡銘晨而已，他不管胡銘晨是否標準。