剛剛營業幾天的齊家柵食府可謂是人滿為患。
齊策對黃中杰選擇的地段，店面都非常滿意，黃中杰說這也是他最大的一筆投資，沒有在商場里，是獨棟的小房子，一共有三層，最頂層有好幾個包間。
二樓則有露臺，靠近北威州公園，從露臺上能輕松看到不遠處北威州公園的標志性建筑天空塔。
在三樓也能看到，靠外的包房有窗，也能看到樓下露臺的情況。
艾琳用紙巾抹抹嘴巴，看著收拾完畢的盤子，艾琳用力點了點頭“嗯，接下來要好好鍛煉”
“最近我一直有在做瑜伽，艾萊娜女士雇了專門的老師會來教我們，其實很有意思”提起自己的工作，艾琳會變得比較開朗，看得出來她確實很喜歡這份工作。
“怎么樣，你要不要學學看我聽說有些足球運動員會學這個，因為對他們的柔韌性很有幫助，這應該會對踢球也有幫助吧”
“確實是這樣。”齊策點點頭，雖然他一直沒做過這些，不過瑜伽對于身體柔韌性確實非常有幫助，很多球員都會練這個。
對于中國球員而言，就更加重要。
從體質而言，黃種人可能不太適合足球，主要就是身體柔韌性和白人，黑人有差距，而修煉瑜伽對這些有很好的效果。
現在還沒有多少足球運動員重視這點，因為很多足球運動員認為瑜伽是一種非常“娘炮”的東西，但他們都沒有注意到其中的科學性。
齊策倒是也想學學，現在身體素質練上來了，柔韌性也不能丟下。
不過如果真的想學，齊策覺得自己應該去找一個專業的瑜伽教練，讓學了一陣子的半吊子艾琳來教肯定不行，畢竟弄不好的話這些也很容易受傷。
從飯店后門偷偷溜走，兩人上了車“去我家練瑜伽嗎”
“好呀，我可以先教教你一些基礎的東西。”說著艾琳滔滔不絕的說起了從教練那邊剛剛學到的小知識，齊策一邊聽一邊點頭。
“應該找一塊比較有彈性的墊子，嗯，不過不能太軟，不要穿鞋。”
“如果要練的話，最好再去買一點用具，平衡球，阻力圈這些，啊，我家里還有一些，下次給你拿過來吧。”
到家里，艾琳一邊說著這些，從樓上的儲物間拿來了一個大大的墊子。
齊策有些驚訝“我怎么都不知道有這些東西”
“我買的。”艾琳吐吐舌頭，自從齊策搬進新房之后，不管是林曉佳還是艾琳，這倆丫頭在網購的時候多增加了一個收貨地址，就是齊策家里，齊策也總收到一些莫名其妙的快遞。
“來，先試試。”
艾琳脫掉了上衣，里面是一件背心，練瑜伽的時候最好穿一些彈力較好，比較緊身的衣物，這樣一來艾琳姣好的身材一覽無余，齊策跟著她做了兩組熱身動作，感覺沒辦法專心。
看來找瑜伽教練還是得找男性，雖說女教練能在鍛煉之余可以目睹一番風采，不過還是練好最重要，畢竟這也是一種訓練，要是光看著教練，那還有心思練習啊
“這樣姿勢不對，要放松一點，不然很容易受傷。”
艾琳走上前，幫助齊策調整姿勢，而齊策順勢將她拉入懷里。
“唔”
“認真一點，我們還在練習呢”
“我改變主意了，我想我們可以試試另外的練習方式”
艾琳臉一紅“我今天吃了好多，不鍛煉一下的話會有很大的罪惡感。”