修煉靈力，其實就是吸收空氣中的靈氣，轉化為修煉者自身的靈力，“自身的”三個字，需要加重點符號。
而修煉精神力，就要進行特別耗費精神力的鍛煉，方主任可以告訴你這個過程有多痛苦。
不過，一般人都不會刻意的修煉精神力，因為修煉靈力，本身就是對精神力的一種磨練，所以靈力升級，精神力也會隨著升級。
方主任需要修煉精神力，因為他需要比別人更強大的精神力來約束靈力不會對他零級的體質產生壓迫。
此時的葉靈汐也需要修煉精神力，因為他的精神力有點升級過勁兒，需要掌控它，才能避免自己“風聲鶴唳，草木皆兵”的精神狀態。
高空中布陣的莫虛也注意到了葉靈汐的行為，隨后露出淡淡的笑容。
修煉界最忌諱的就是一口吃一個胖子，修煉時一步一個腳印才是王道，如果蹭的一下竄上去，不僅不容易掌控，還會造成根基不穩的情況。
而根基不穩，就會從源頭上抹掉一個人的進步空間。
為什么那么多人卡在某一個境界上多少年都突破不了？就是因為他們修煉的某一部出現了差錯，低等級時看起來沒什么問題，怎么跳都沒事，可是面臨諸如“靈王”這個層次性的大突破時，卻特別容易因為之前的小隱患而寸步難行。
因此，修煉的時候絕對要坐到心平氣和，穩扎穩打，這一點，葉靈汐做的堪稱完美。
在他給葉靈汐演示源符的時候，他就注意到葉靈汐那超越靈力等級的精神力，這精神力一離體，就嗖的一下放了羊，雖然他的七徒弟第一時間就約束了精神力，但離體時的那一刻，就能說明他還掌控不好精神力。
掌控不好的時候，就要修煉，掌控，此時的葉靈汐正控制著精神力一放一收，雖然這是修煉精神力最笨的法子，但是至少有效。
盡管只是十幾分鐘，葉靈汐的精神力再離體時，就不再不受管束了，而是想快就快，想慢就慢。
莫虛一直一心二用旁觀著，感受到葉靈汐控制力的變化，點了點頭，心中不由得生出“孺子可教”的感覺。
睜開眼，又閉上。
葉靈汐將精神力投入地面的冰雪之中，源符的力量，看樣子是獨立于修煉體系之外的一種力量，感覺更像是以一個“造物主”的身份，調動自然界的力量。
可是該怎么調用呢？
這是一個難題………
高空之中的莫虛，嘴角的弧度又上升了幾分，小子，源符的力量，豈是那么好用的？我特娘的活了一千多年教了六個徒弟，其中只有一個是在四十多級靈帥的境界就掌握源符的。
而且，那小子還只掌握了本屬性的一種源符，再試著別的屬性，根本就做不到了，就算你有最適合調用多屬性源符力量的吞噬屬性，想在十幾級靈長的境界，看一遍就學會源符？
做夢去吧！
雖然不覺得葉靈汐能夠現在就掌握源符，但莫虛還是忍不住教導了一句：
“天地萬物，都有它冥冥之中存在的軌跡，水受熱變成蒸汽，上升空中，是一種軌跡，高空中的云遇冷，變成雨灑落大地，這也是一種軌跡，只有感受到那個軌跡，你才能介入其中，干擾它，掌握它，并在一定范圍內歪曲它。”