沁丹要義記載，所謂沁丹，簡單的講是指將各種靈草的精華提煉出來后，放入靈水中，不斷地用靈力將他們沁煉融合煉制成凝珠狀的丹丸。
靈水在其中只發揮中和存儲藥效的作用，非作為丹方。
除非煉制一些特別的丹藥，需要一些特定的靈水之外，煉制普通丹藥，只需靈力充沛的靈水即可。
當然靈力越純粹越好。
沁丹時，最重要的是靈藥精華的提煉，以及沁煉成丹時靈力的操控。
靈草提純時，對修士的提煉技術要求甚高，需要剔除所有雜質只取精華，不小心過度提煉，就會損耗藥效。雜質剔除不干凈，則無法沁丹成功。
沁煉成丹時，靈力掌控要求十分微妙，每種丹藥沁成，都有其相應的沁煉順序，以及施以什么樣的力道，需要沁丹之人自行摸索，掌握技巧。
事實上，雖說這沁丹之術是非火靈根弟子的福音，但與普通的煉丹術相比，沁丹的難度更大。
比如說煉制辟谷丹。
普通的煉丹術是將青余草、赤藤、黃菽果依次投入煉丹爐中，然后用靈力催動將他們剔除雜質，最后融合煉制成丹，整個過程都是在煉丹爐中進行的。
而沁丹卻大大不同。
首先，要將這三種靈草提煉成精華。
而后，要將赤藤和黃菽果精華同時置于丹爐中的靈水里，用靈力旋轉、輕揉將它們先行融和成為一股藥性。
再加入青余草精華，不斷沁煉這兩者。
待它們的藥性融為一體，藥力已成后，迅速用靈力均勻分丹。
沁煉期間要不停地使用靈識去感知藥性細微的變化，稍有差池便會前功盡棄，甚是艱難。
但是成丹之數卻是定量，比如這辟谷丹，成丹皆是八枚，比普通煉丹之法成丹數高出不少，藥效也好上一二層。
可能是考慮到新學者的入門，要義上細細地記載了辟谷丹所需三種靈草的提煉手法。
在浪費了數十棵青余草后，云泠成功剔除其所有雜質，提煉出了整棵精華，赤藤和黃菽果的提純也相繼成功。
靈水倒是不缺，每年她都能領到十瓶玉濯峰的靈水。
難度更大的是最后的沁煉。
第一爐時，她將赤藤和黃菽果精華置于靈水中，催動靈力旋轉沁揉，兩者剛融合一半，卻因靈力過大，直接擊散藥力，失敗。
第二爐，她成功將赤藤和黃菽果精華融為一體，放入青余草精華后卻又因催動的靈力過小，兩股藥性旋轉交融半響后，無法成功沁入各自的藥性中，直接渙散。
第三爐，她吸取之前的教訓，先用靈識細微地感知藥性的變化，小心翼翼地操縱著靈力得催動，成功沁成藥力。
到了分丹時，卻因靈力分化不足，沒有成功均分，導致成丹所需藥力大小不一，靈氣紊亂，直接失敗炸開。
第四爐，終于成功了。
望著掌中這八枚深綠色丹藥，云泠興奮不已。
這不再是忐忑的控制著煉丹爐看緣分成丹，而是切切實實的從提煉開始到分丹，皆是用自己的靈識感受、靈力操控而成。
猶如親手種植的靈植開花結果，成就感十足。
吞下一顆辟谷丹，直接入腹就散發出藥性，無需等待丹藥自己化去。
云泠大概能理解那位大師對沁丹術的沉醉了，雖然煉制困難，但是收獲驚人。
休整了一天，仔細研讀了沁制凝靈丹的提純手法和融合順序后，云泠又開始煉制凝靈丹。
煉制凝靈丹需要提煉十二種靈草，其中四種靈草提煉手法一致，其他八種不一，果然是有品階的丹藥，比之辟谷丹繁復更加。