陸坤一方面經受過多年的肌肉訓練，習慣了肌肉的各種疼痛，一方面他意志力極其強大，所以每一次的修煉都不算特別煎熬。
數個時辰之后，陸坤順利地將全身木屬性靈力轉化成法力，儲存在肌肉之中，這一次轉化的過程中，陸坤明顯感覺到了自己肉身出現了幾分不一樣的變化。
可是當他將法力轉化完畢時，依然是煉氣十一層頂峰的法力修為，沒有明顯的變化，說明肉身的變化并沒有帶來修為的增長。
“法力沒有突破，但是肉身肯定在某方面增強了，那我這段時間，就用木屬性靈氣淬體，咦我手臂上的傷疤呢”陸坤忽然就發現他幾日前劃出血液的傷口消失的一干二凈，仿佛沒出現過一樣。
他清清楚楚地記得，在轉化法力之前，這里的傷口疤痕還在，可才幾個時辰的功夫，疤痕就消失的無影無蹤了。
“難道這木屬性靈力淬體，就是增強恢復能力，剛剛肉身的變化就是恢復能力提高了”陸坤有些半信半疑的自語道。
接下來的一個月，陸坤一直用木屬性靈氣淬體，漸漸地有了一些感悟，為了方便，他將木屬性的這套功法命名為元木煉體決，與元火煉體決作了一番比較。
首先攻擊手段，這個元木煉體決的攻擊，除了肉身的蠻力，不會攜帶其他增加攻擊威力的手段，有的是那種麻痹之力，因為沒有人試手，所以陸坤也不知道這個麻痹能力有多強，從攻擊力來看，要遠遠低于元火。
其次是速度，換成木屬性法力后，陸坤的元爆步，御體飛縱術，都無法施展，因為這個木屬性法力連元火都無法使出，更不談那元火爆炸之力了。
但是元木煉體決也有優勢，就是它的元木罩，這個元木罩和元火罩有些相似，兩者都會增加體表的防御力，其他功能就不一樣了，當陸坤的雙臂使用元火罩的時候，雙臂的威能會提高很多。
要是雙臂使用元木罩的話，威能不會增加，倒是雙臂的恢復力大大增強，陸坤做了一個實驗，用極品法器小刀，在手臂上割出一個小傷口，然后運轉元木罩的時候，這道傷口在肉眼可見的速度中恢復如初。
至于煉體方面，這一個月來，陸坤肉身被木屬性靈力不停淬煉，強度有所提升，離煉氣十二層的境界只差臨門一腳，說明這元木煉體決同樣有鍛體的作用。
最后陸坤總結下來，這元木煉體決能不停地增強肉身，特殊之處是能夠提升肉身的恢復能力，他多修煉不會有壞處，但是這套功法和元火煉體決一樣，靈力無法淬煉到肌肉內的骨骼，更沒法淬煉到骨髓和內臟。
修煉進展和元火煉體訣差不多，而陸坤想要的是快速進階筑基期，否則過了十來年，肉身開始走下坡路，那他更不可能突破到筑基期了。
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