清晨，明媚的陽光穿過山峰上的瀑布，斜射的光線透出光暈，在山峰的平階前，桑拉精赤著上身，手中捉一根竹桿，目光直盯著面前的熊貓人，他長著一張黑白分明的毛臉，手上拿著一根邛竹杖。
“準備好了？”老陳看著一臉嚴肅的桑拉，目光微動間嘴角露出笑意問道。
“當然。”桑拉看著以目光挑釁自己的老陳，笑著含住目光，而就在話音落下的瞬間，對面的老陳已經兩步作三步到了他近前，常人看上去都以為他在發動沖鋒，但是他卻猛得一停腳，腰身一折，手里的邛竹杖猛得橫掃而出。
武僧的格斗技巧重點之一，便是虛實相應，利用假動作誘使敵人作出防御或者是遞出武器先行攻擊，而后利用自己的武器對敵人進行繳械，又或者是先招架住武器再近身肉搏。
桑拉已經跟老陳進行過對練較量，看著他似乎沖鋒卻猛得橫掃出武器，單臂反手抬起手中竹桿，迎上他掃來的竹杖，兩支竹節碰出一聲‘啪’的脆響，伴隨著握著竹節的手腕輕抬間，兩桿竹節摩擦而過。
“嘿！”老陳看著從自己邛竹杖上掃過的竹桿，不由得嘴角虎牙微露，而后猛得雙手捉起邛竹杖橫擋在面前，砰的一聲架住被桑拉反手劈開后又順手劈回來的竹桿。
兩桿竹節一碰，再次發出脆響，老陳借著這個空隙將肥臀一扭，用自己竹杖壓住桑拉的竹桿，然后順桿欺身而去，準備近身格斗，但是卻不防桑拉將竹桿一滑，而后兩手握桿向前角抵，將他生生得推了開來。
老陳自然不能讓桑拉推開自己，深呼吸一口氣，保持著手中竹杖對竹桿的壓制，而后右手猛得放開，四指的爪心微微內陷，真氣于掌心中凝聚，而后猛得擊出，而桑拉早有防備，在他呼氣的同時，同樣提氣擊掌。
“砰！”瞇人視線的氣流瞬間以兩人為中心向外一涌，桑拉瞬間感覺一股沖力，匆匆得向后退了數步，在退后的同時，他卻看到對面的老陳手中捉著邛竹杖就地一縮，而后朝著自己直接就滾來，滾地翻。
看著從地上滾過來的老陳，桑拉忍不住直翻白眼，說實話，這招數并不太雅觀，但是只有鬼才知道老陳近四百斤的體形，大肚子撐得衣服都扣不上的體型竟然能這么靈敏，而且懷里還特么揣著根長竹杖。
懷里揣著竹杖，老陳就地一滾，不但靈敏而且迅捷，眨眼就到了腳邊，而后又變戲法一樣般蹲起身，雙手捉著竹杖中間，竹杖兩頭擊掃，桑拉看著老陳的攻擊，也將手里的竹桿往地上一戳，整個人借力提氣向空中騰起，讓老陳的滾地棒擊空。
“好！”老陳看著桑拉以竹桿點地騰空的做法，不由得叫了一聲好，而后身形一立，手中竹杖也上掃而去，但是卻不防桑拉將重心一調，整個人瞬間便自落到旁邊，手中竹桿挑起反擊。
桑拉將手中的竹桿對著老陳打去，而老陳則用手中邛竹周轉招架，然后尋隙準備反擊，但是卻奈何桑拉雙手不時換持，一根細長的竹桿橫掃直劈，攻勢密集如雨，時而桿尖，時而桿身，打得他只能暫時招架躲避。
“啊！”老陳險險避開一記從眼前掃過的竹桿，目光看著專心的桑拉，心思瞬間轉了轉，嘴里發出一聲痛呼的同時，放掉手里的竹杖并捂住右眼后退。
“老陳。”桑拉打得興起，一桿掃向過老陳的面門，聽著他痛呼捂眼后退，連竹杖都扔到一邊，不由得心底一驚，真把老陳傷到了。