所以他沒有打算將這通靈之法推行出去，不想讓后輩行險，以免誤了修行，甚至傷了性命。
那日與千山宗長老決戰之后，千山宗一眾高手不顧臉面群起而圍之，為長老復仇只是口頭上的借口，實際上一方面是因為不想看見在千山宗壓制下的西寒靈宗出現一個絕世高手，使得在千山宗在北域的霸主地位不穩。另一方面，則是他們想把這神乎其神的通靈之法搶到千山宗去。
羅安寒豈能讓他們如愿，立即遁走，在靈元大陸的中原地區隱居了十二年之久，奮發圖強之中又有奇遇，竟是一口氣突破了那道無數修仙者難以企及的天塹，來到了圣域。
在這其中他究竟是如何修煉，具體又是如何奇遇，以及后來他回到北域是怎樣將千山宗打穿的，在這筆記里都只是寥寥幾筆帶過，畢竟這筆記是羅安寒主要記載通靈之法的，對于他自己的境遇自然不會說的太多。
姜陵雖說好奇，但也不會搞錯關注點，細致的關于通靈之術的講解。
不多時，姜陵看到了其中重點，頓時拍案驚訝道“原來還需要以靈力牽引啊。”
羅安寒的筆記中提及，想要更順利的融靈于體，需要以靈力牽引，因為武靈習慣于融合于靈力構建的靈軀之中，先讓他與靈力接觸，自然會更為習慣。而靈力產于靈師，本人對自己的靈力自然不會排斥。所以在體內激發一些靈力，以靈力做一個中間媒介，融合起來會更加輕松。
姜陵頓覺恍然大悟，急忙仔細研讀這一方面的介紹，一個字也不敢遺漏。
約是十分鐘過后，姜陵放下書，開始嘗試讓靈力在體內游走，去感悟筆記之中幾處難點。
“想要維持靈力在身體內呈現一種穩定可控的狀態，倒也沒有想象之中那么簡單，還是得練習一下。”姜陵試了一下，效果并不理想。
靈力游走于身體內的靈絡之中，但若想讓靈力溢出靈絡，轉而在血肉之中游走，一點也不輕松，極
難控制。
就好比一條柏油馬路上的車子，可以有秩序、穩定地高速行駛，但你要讓車子都去田野上跑，那不可控性就會大大增加。
“不會像想象中那么立即就能學會啊。”姜陵感慨一聲，而后又試了試。
大約十幾分鐘之后，姜陵靈力消耗不少，而且控制靈力在全身保持預想的狀態，是極為消耗心神的，姜陵的額頭甚至都滲出了絲絲汗水。
姜陵坐在床上喘息著，突然想把周瑜叫出來試一下，但轉而又搖頭道“不能心急，基礎還沒有打好，再融合出岔子，又要傷到周瑜。”
姜陵壓制住了自己急切的心情，重新拿起筆記繼續。筆記上也提及了自己師父發現的那一點，就是想要讓兩個靈魂融洽的生活在同一個肉體內，那就要彼此了解，彼此接納，可以推心置腹是最好。若兩者各懷心思，不能坦誠相待，那后果自然是可想而知的。而想要發揮出最佳的戰力水平，那就需要兩者精通相同的功法，并且配合嫻熟，這樣才不會自相沖
突，相互阻礙。
比如說兩個靈魂，一個要使用神龍擺尾撩陰腿，一個要使出猴子撈月抓奶功，最后身體說不定會扭出什么奇怪的形狀。
以此又引申出另一個點，那便是兩個靈魂意識要主次分明，要以其中一個為主導，另一個盡心配合，最后才能發揮出超常的實力。
且并不是說一定要以靈主的意識為主導，武靈的意識為輔，如果武靈的實力及功法水平遠高于靈師本人，那靈師完全也可以跟著武靈的節奏走，這樣才是效益最大化。