然而，這種方法并沒有太大的用處，頭生白發不僅僅是因為靈氣散溢，主要還是因為本命元精的損耗。
本命元精是是根植于腎府的先天精元，是生命的起源之地。
每一個生命自誕生起就開始損耗先天精元，不管是讓嬰孩快速成長的先天之陽，還是促使男女生殖成熟的天癸元陰，都是由先天精元化生的，消耗一點就少一點，就像一根點燃的蠟燭，只能一點點變短。
修煉者功法有成后看上去變得年輕了，是因為靈氣滋養肉身后，使他們的皮膚狀態，骨骼狀態變得年輕了，生命精元的損耗減慢了。
寧青云現在功法全失，靈氣散溢，身體狀況甚至比普通人還要差。
渡靈秘技不管用，那丹藥呢
榮嫻仙手忙腳亂的在柜子里拿出初階丹錄，初階丹錄分為上下兩篇，上篇的丹方相對簡單一些，下篇的丹方大多都十分復雜，不僅煉丹手法繁復，所需要的藥材也大多稀少，以榮嫻仙現在的煉丹水平，也就練練上篇前幾頁最簡單的幾個基礎方子，下篇的丹方她只是大體上翻看過幾個，之前她只顧著在靈植圖中查找有無治療神魂損傷的靈藥，一時間竟然忘了這本初階丹錄。
榮嫻仙直接翻到下篇在開篇索引頁查找相關信息，許多丹藥的名字都是起的通俗直白，比如療傷丹就是用來治療外傷的，解毒丹是用來解毒的。
榮嫻仙查找了許多類似生精丹，清魂散，固本培元丹之類的方子，然而這些方子的功能主治與寧青云此時的狀況并不相符。
直到榮嫻仙在最后的附方中發現了一個名為補天再造丹的方子，這個丹藥具有補養先天精元，增壽駐顏的功效。
這個方子雖然收錄在初階丹錄中，但是實際上這是一個中階丹方，所以只是在附方中簡單介紹了一下。
煉制補天再造丹需要的主要的藥材有回陽草，青霜果，五級及以上妖獸內丹，還有例如桃夭果，天葫，黃藥，乳香之類的輔助藥材。
榮嫻仙看著這個方子，心里清楚十分激動，煉制這個方子所需要的藥材大部分都十分眼熟，五級妖獸內丹她剛剛得了一枚，回陽草，黃藥，乳香在迷霧空間中種植了許多，這幾味藥材的種子還是寧青云在云霧秘境中帶出來給她的。
桃夭果是榮嫻仙在百花小鎮外面的那個小秘境中采摘到的，天葫是在進京途中無意中發現的，只有青霜果這味藥，她從未見過。
榮嫻仙打開靈植圖，查找看看有沒有關于青霜果的信息。
靈植圖她翻看了無數遍，但是里面的藥材數量太多了，對那些她從未使用，從未見過的藥材很難留下深刻的印象。
榮嫻仙翻遍了靈植圖，沒有任何收獲，她看看時間，馬上就天亮了，不如等交易所，任務中心開門后，去那里看看，看看能不能找到有用的線索。