碧天湖
水波蕩漾，躁動不寧。
湖底下，一道筆直如劍的身影，如同磐石般穩扎馬步，雙臂并直，有序出拳，拳拳有力，勁道十足，似乎能夠擊穿水浪。
不錯
九脈狂訣需要超強體質作為基礎，否則根本無法承受九脈之氣。而在碧天湖底，水壓可達數十倍，而且具有強大的阻力。而林辰卻不知滿足，再為自身增加負重，不斷挑戰自身極限，激發潛能。
喝喝
一拳一拳，擊打水流，拳拳生威，勁道強悍。起初雖然疲憊，損耗極重，可在林辰艱苦修行數日之后，頗有神效。在數十倍水壓阻力以及自身十倍外物負重之下，林辰亦能瞬間打出三拳，隨著時間的推移，拳速便越來越快。
當然，林辰也不會一味的苦修，若是耗竭過度，效果只會適得其反。
一般打上半個時辰的時間，林辰就會出湖換氣，每到夜晚至清晨，林辰便會坐關修煉，吸煉天陽之氣與地陰之氣，運轉氣海。再加上丹藥的輔助，林辰可謂進步神速。
短短六日光陰，林辰連沖兩境，鞏固突破三轉氣武境巔峰，隨時都有可能突破四轉。而經過苦修之后的林辰，亦是戰體大增，體格更是壯大了一圈，堅硬如鋼，整個人也變得更加成熟，高大英挺。若是卸掉所有負重，一息可打出數十快拳。
與各屬性武技，雖然無法進行隨心所欲的融合，但每一個屬性武技，都頗具火候。只若他日成功凝聚真元，便可融合各屬性武技，威力大增。
噗
湖面炸起水花，一道宛如蛟龍般的身影，破水而出，腳踏浪花，輕身如燕，蜻蜓點水般，穩穩立身于湖岸。
斑駁的陽光，灑在那筆直的英姿中，散發出勃勃生機。長發飄揚，俊逸非凡，乘風而立，孤傲仰頭，神情冷峻，目光銳利如劍，折射出來的竟是無比的自信。
猛地
林辰朝前擊出一掌，出手如電，掌風如刃，犀利至極，前方一棵粗木，瞬間攔腰折斷，截面光滑如鏡，足見掌刃凌厲非常。
“真強若是讓我突破到五轉境，那豈不是要追上以往我的巔峰之境”林辰驚嘆不已，神情振奮。七日戰約，可謂信心十足。
“瑤兒我來了”林辰緊握拳頭，面色堅毅，斗志激昂，昂首挺胸，踏步離去，只留下一道道井然有序的深沉腳印。
碧云門，證道臺
乃內門比斗之地，外門弟子，若能在證道臺上挑戰內門弟子，便可直接破格成為內門弟子。優勝劣汰，實力為尊，競爭就是如此殘酷。
此刻
證道臺中，人頭涌動，內外門弟子，早已圍得水泄不通。
“七日期限已至，時過半日，林辰始未現身”
“估計林辰這廢物不過是夸下海口，好拖延時間，溜之大吉。畢竟這七日以來，從未見林辰在宗門走動。”
“當日見他，信誓旦旦立下戰約，還以為這廢物有多大的能耐，原來是只縮頭烏龜，真是浪費表情，我看不如大家就散了吧。”
眾人交頭接耳，議論紛紛，有些等不及的人，便自討無趣離去，一路上將林辰罵得不堪。