福臨已經不在了，他就這么一個遺愿，她如何忍心不答應更何況，胤礽也是她喜愛看重的重孫子，便是福臨不說，她又能完全撒開手嗎
太皇太后起身“蘇茉兒，陪我走走”
蘇麻喇姑忙上前攙扶“您慢著點，外頭還有雪呢”
太皇太后指了指院子“我又不走遠，就在這。你瞅瞅，哪還有雪”
蘇麻喇姑一瞧，果然，院子里一片澄凈，前幾日的積雪都在胤礽的指揮下清掃地干干凈凈。
約莫是瞧見這邊的動靜，胤礽快速沖過來，攙住太皇太后“烏庫媽媽要去哪里我替烏庫媽媽去就好了”
太皇太后臉上的笑容更深了“你不是說，民間有句話叫做，飯后百步走，活到九十九嗎我這剛用了午膳，就想著也走一走。往后啊，我每頓用完膳，都走一走。”
胤礽一聽高興了“我陪烏庫媽媽走”
“好你陪著烏庫媽媽”
一老一小就這么手挽著手在院子里溜了一圈又一圈。十圈下來，太皇太后便有些乏了，胤礽忙扶著她進屋歇息。蘇麻喇姑遞上熱茶。
太皇太后搖頭感慨“想當年我們還策馬狂奔呢，如今果然是老了。”
蘇麻喇姑輕笑“您也不瞅瞅您都多大年紀了。”
太皇太后想了想，又問胤礽“你上回說，有什么五禽戲，可以強身健體”
胤礽一愣“烏庫媽媽想學五禽戲”
蘇麻喇姑忙出來勸說“這可使不得，若是閃了腰怎么得了”
太皇太后擺手“試試吧。慢慢來，我量力而行。”
胤礽笑起來“烏庫媽媽若只是想強身健體，倒不必一定學五禽戲，還有別的呢。咱們問問太醫，再去民間尋訪一些老大夫，看看他們怎么說。選個動作簡單的，適合老人家的。”
“那感情好。行，那這事烏庫媽媽可就交給保成了。”
胤礽拍拍胸脯“烏庫媽媽放心，保成一定辦好”
太皇太后哈哈大笑，笑完又道“再問問飲食。你不是說多油多鹽多糖都不好嗎需得什么低糖低鈉低脂”
胤礽連連點頭“烏庫媽媽若想知道，保成也幫您問。只是您怎么突然想起養生來了從前您可是說，人活在世，也不過區區幾十年，若臨到老了，還要這個忌，那個忌的，太沒意思呢”
太皇太后看著他，沒有直接回答，只是反問“保成不想烏庫媽媽這么做嗎”
胤礽忙搖頭。他巴不得哦
太皇太后笑起來，她是想多活幾年啊。雖然知道似她這般年歲，再如何保養，大約也是看不到保成登基的。可是能多活一年算一年。至少她總要看到保成長大，看到保成娶妻生子，看到保成與玄燁一直和和美美的。
有太皇太后的吩咐，胤礽轉頭就行動起來。因怕慈寧宮這邊出事，他不敢親自出宮，派了小柱子去傳信三大店鋪掌柜。那三位掌柜執行力也相當強悍，第二天就送了本小冊子進來。
胤礽又拿著小冊子去問太醫，再根據后世廣場晨練的大爺大媽們的動作，做一些刪改，就此做出了太皇太后的早晚鍛煉操。
別說，本子到手，太皇太后還真認認真真練起來，甚至拉了太后一起。旁邊再有個胤礽陪練。這二老一小詭異的半場太極半場亂七八糟混合招式的場面看呆了后宮一眾人等。
太皇太后與太后淡定自如。胤礽夾雜在中間，就覺得有點有點別扭了。
獨尷尬不如眾尷尬。于是胤礽第二天就果斷把胤祉胤禛和胤祐拉了過來。
胤祉胤禛胤祐
也不知道是不是這個舉動讓大家會錯了意。沒幾天，宮里竟然傳出話，說太子教太皇太后與太后練得早晚操可以延年益壽，日日練習，活個九十九沒有問題。