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晉凌為火槍隊隊員制定了嚴格的訓練計劃，首要的就是體能的訓練。其它的作戰技巧、武器裝備的使用方法，都可以現學，唯有體能，不是一朝一夕之功。
仙力是仙士區別于凡人的主要特征。但是每一個人的仙力都不是無盡的，相反，仙力是非常容易的，使用仙技要消耗仙力，自主的護體仙力運行也要消耗仙力，即使不使用仙技，只要修煉了仙力心法，內在的血脈運行、呼吸心跳等等，也都需要仙力，只不過是所需要消耗的大小多少不一而已。
當然，隨著心法的運行，仙力也會得到恢復、補充和修煉，修煉到一定的程度，仙力強大到一定的程度，突破瓶頸桎梏，仙力就會晉級。
仙力的修煉、恢復與補充的強弱，普遍認為是與自己的血脈有直接關系。血脈的強弱，直接關系到仙力修煉的強弱、效率。一般認為，強者的后代中出現強者的機率非常高，一般的、普通的仙士后代中出現一般的、普通的仙士機率很高，甚至出現凡人的機率也不低。至于凡人后代中出現仙士的機率，則可以用百中無一來形容。
像草原村晉凌開仙那一次，一下子出了五名仙士，這樣高的凡人子弟出現仙士比率，即使是在整個大陸上來說，也是極為罕見的。據說，在那之后，還有王國的學者專門前來，對草原村的水土專門做了調查。
除了血脈強弱決定仙力強弱外，大陸上還有一種說法認為，后天對于身體基礎素質的修煉，也對仙力未來發展的強弱有一定的決定作用。比如說，開仙之前就身體靈活的少年，產生仙力之后，仙力的發展方向多數會側重于速度以及身法方向。
開仙之前就力量大的少年，產生仙力之后，其發展方向多數會側重于力量型。
楊力生與楊力宣二人，就是最好的實證。
這就說明了，仙士在其凡人期的身體素質，對于其仙力的強弱及發展，是有著一定的影響的。
所以，晉凌制定的體能訓練計劃，就是要求火槍隊隊員們在訓練過程中，絕對不能使用一絲一毫的仙力，只能以普通人的力量、速度、耐力來應對訓練。
這實在是有些難辦，那些軍士仙士們都已經開仙成功多年，仙力與身體溶為一體，突然要求不再使用仙力，確實難以適應。不過，這一點晉凌早就想到了，他將藥堂的樸欣樸先生給請了來，一個個地用針灸之術為這些火槍隊員們施針，暫時阻隔，其仙力產生及運行必經的幾處要穴。
阻隔之后，大家暫時就不能使用哪怕一絲一毫的仙力了，個個都成為了普通的凡人一般。
然后當他們背負起重達七八十斤的火槍，以及裝滿了行軍背包的各類裝備用具時，總計一百來斤的東西，很多人都差點被直接壓得趴倒在地上。
確實，以往他們已經習慣了仙力的使用了。現在只能使用普通的力量，就像是已經忘了普通用力的方法一般。
他們中，有近半數的人超過三十歲，此前在牢籠中、奴市中飽經折磨摧殘，身體健康程度很差，也長年沒有進行過系統的訓練。雖然經過樸欣的調整，仍未完全恢復過來。事實上，沒有神異的靈丹妙藥，身體上的虧損，補回來是很難的。
明月尚且有盈虧，何況是人乎。
晉凌能夠理解。所以，當面對他對著這三十四名咬牙苦扛，僅僅對抗一百來斤的武器裝備就東倒西歪的火槍隊員們時，并沒有發火。