現在徐乾要做的第一要務就是調整自己體內的內力，恢復自己的身體健康，這樣才能讓自己有一些自保之力！
體內內力最大的問題是相互排斥，相互對沖。
要想解決這個問題，徐乾想道了傳說中的《易筋經》，可惜呀，這部功法他沒有得到，當初攻打少林的時候那幫和尚倒真的是威武不屈。
還有一個辦法，那就是修煉《吸星**》，可是《吸星**》的缺點實在是太大了，這個待定。
《紫霞神功》，《寒冰真氣》，《辟邪劍譜》等等功法在他的腦海里略過。
最后他把目光放在了《葵花寶典》之上。
《葵花寶典》的威名自不必多說，在《笑傲江湖》中東方姐姐憑借它橫行天下。
但這部功法雖強，卻沒有多少男人敢真的下決心練習，只一句：“欲練神功，必先自宮”就讓人望而卻步。
畢竟若是連男人都做不成，即使練成神功又怎么樣？
《葵花寶典》的秘籍徐乾是看過的：“欲練神功，引刀自宮；煉丹服藥，內外齊通。今練氣之道，不外存想導引，渺渺太虛，天地分清濁而生人，人之練氣，不外練虛靈而滌蕩昏濁，氣者命之主，形者體之用。天地可逆轉，人亦有男女互化之道，此中之道，切切不可輕傳。修煉此功，當先養心，令心不起雜念，超然于物外方可，若心存雜念，不但無功，反而有性命之憂。”
《葵花寶典》可以說是一門奇功，這門功法能夠男女轉換，最高境界可以達到天人化生的地步。
徐乾穿越《笑傲江湖》世界之后就曾經想要不自宮練習《葵花寶典》，為此他在攻略東方姐姐之后就將《辟邪劍譜》拿來與其共享，然后兩人共同研究這門奇功。
最后還真讓他們研究出一些東西出來。
何謂天人化生？
天地合而萬物生，陰陽接而變化起，這才是天人化生的真正含義。
道自虛無生一氣，便從一氣產陰陽，陰陽再合成三體，三體重生萬物昌，葵花寶典，視人體為一小宇宙，天地為一大宇宙，小宇宙感應大宇宙，大宇宙影響小宇宙。人天相感，亦如葵花向日，群星拱斗，武學即武道，武道即天地人三才合一之道，三才合一之道即八卦五行陰陽之道，陰陽之道即混元歸一。
因此《葵花寶典》的真正本意應該是超脫，它是因也是果，它是一也是無盡，它是男也是女，它是陰也是陽，它就是宇宙。
自此徐乾掌握了《葵花寶典》的真正練法，可以憑借男兒之身練習《葵花寶典》。
可以毫不夸張的說，練了《葵花寶典》之后他能夠自由的轉換自己體內的內力，可以是正，可以是邪，甚至是正邪合一。
在前世徐乾沒有練習《葵花寶典》是因為根基已定，而現在則是他練習《葵花寶典》的最好時機。
他心中默念《葵花寶典》的精要：“存想天女捧香而至，氣自丹田而生，經右腎旋而下右足，由足后反上右脅下，至右手，過肩井循頸入耳至腦后下，左耳復過肩井下左手反左脅下腰由左腎下左足，循足上行復還丹田。”
此刻，他盤軀坐地，整個人顯得神圣凜然，體內的兩股內力隨著他的引導開始按照《葵花寶典》的運行路線運動起來，在這個過程中兩股內力竟是沒有排斥。
徐乾心中驚喜，這說明《葵花寶典》真的有效，《葵花寶典》真的能夠很成功的融合這兩股內力。
終于內力運轉了一個周天，他發現體內的兩股內力已經有融合的趨勢，更重要的是他現在能夠很好的控制這兩股內力，這才是最重要的！
之前那兩股內力雖然存在他的體內，但就像是脫韁的野馬一樣并不受他的控制，而現在他卻能做到如臂指使。
“《葵花寶典》果然有效。”