李樂萱哼了一聲。
司空夏還不知道李樂萱他們來了,昨天她們通了電話說訓練后要聚一下,正開心著,合樂的滑曲又很符合她的心情,練的還不錯。
“今年青年組的規定單跳為后內點冰三周跳3f,保險起見,連跳采用你上個賽季配置3o3o。”陸云蔚說道。
這賽季的規定單跳剛發布,陸云蔚就決定了短節目選用的配置,不過她剛說完,就見司空夏神情糾結,知道她還在留戀3z3o的配置。
“我們的連跳安排在節目后半段,已經爭取了基礎分乘于11的加成如果你的3f內刃不清晰被標,至少3o3o可以確保分值。”陸云蔚在本子上流暢的寫下了幾組跳躍的配置,繼續說道。
“我知道你最近練的不錯,但賽場上瞬息萬變,保穩才是最重要;冒險使用3z3o的后果,那就是外刃不夠力壓不住,那么你整個連跳就要丟分了,這一丟,可以直接把你從臺子上拉下來。”
這段時間的相處,讓司空夏知道陸云蔚不是那種光嚴厲而不聽學生聲音的教練,逐漸沒有見到對方就有些瑟縮的畏懼只要不要用散漫的態度來惹怒她,一切都好說。
“好,我明白了。”司空夏拋棄了隱隱不切實際的想法,老實的說道。
陸云蔚看了她好一會兒,筆尖在最后一個組合下劃了一條橫線“你的比賽經驗不足特別針對一開始體力分配懸殊、后半段不能完成o連跳時,可以換成這個。”
“好的,我知道了。”司空夏忍不住摸了摸鼻子,乖巧點頭。
最后的選擇3s3o組合連跳陸云蔚也不是很滿意。
看起來是高級連跳,但基礎分值卻沒能超過十分,就算有11的加成也不過多了零點幾的分面,但比起冤枉的丟分,還不如用這個保穩。
“短節目就說到這里,自由滑還是那個配置,明天合樂我再看你的情況。”陸云蔚一揮手道“叫慧月過來。”
司空夏麻溜的把莊慧月叫過去了。
她偷偷吁了一口氣,只覺得每次面對陸云蔚的火眼金睛就覺得亞歷山大。
就算她再遲鈍也發現了,剛進國家隊時她和大家的待遇是一樣的換句話來說,換配置這種事情只要簡單一句話,都不用解釋。
而過了數月后,莊慧月不經意的說陸教練和你講解時間格外長瞬間,仿佛一道閃電倏然劈下,她才恍然明白,馬腳早就已經露出了
一開始她還擔心對方怎么想,一個職業運動員多方面的表現就像菜鳥,這很奇怪吧
到了后來,見陸教練沒說什么,索性仗著身體年紀小,厚著臉皮當無事發生畢竟她的短板就像是罵街和辯論之間的天溝,短時間內無法跨越。
作者有話要說今日小科普
還記得我之前說的怎么分辨高級三三嗎
非常簡單粗暴,一共六個跳躍,后三個跳躍加3t3o就可以稱之為高級三三了。不過也有冰迷說,基礎分不超過十分就不算是高級三三,這一點就各有各的說法啦。
展開的小科普
為什么連跳后面都要連to呢為什么不能連其他跳躍呢
因為以逆時針選手為例,六種跳躍都是以右腳落地,但起跳方式各自不同。t與o就是唯二以右腳起跳的,其他四個都是左腳起跳,所以要連連跳的話,只能是t與o了,大家有懂嗎