董晗璧求助的看向老太太，說好的跟著兩位老爺子來釣魚就不用運動了呢？
“不是……”老太太干巴巴的跟姜尋說，“咱們都大老遠的跟來釣魚了，就不用練八段錦了吧？”
“釣魚的事情是兩位老爺子在做，咱們在這兒閑著也是閑著，順便練一下。”姜尋說道，“八段錦又不累，您可不能因為不愛運動，就連八段錦都不做了。您看看打從您跟我鍛煉以來，是不是睡覺的時間都比以前多了？我問過肖阿姨了，您之前的睡眠時間只有五六個小時，但是現在能睡足八個小時了。”
“而且是不是覺得走路都變得輕松了？腿也能邁開步了，不像以前走路的時候恨不能腳后跟拖地？而且我看您的體態都比以前好了呢。”姜尋說道。
老太太被姜尋這么一說，發現還真是這么回事兒。
而且最近她吃的也比以前多了。
“能吃是好事兒，說明身體好，胃口好。只要不暴飲暴食，合理飲食都沒有問題。”姜尋笑著說道，“正是因為身體好了，可以通過天然的食物來補充營養。不然不敢多吃水果，擔心果糖食用太多，也不敢多吃肉類，擔心脂肪太多等等。身體好了，這些都是可以適量的吃。能吃到美食，人的心情就好。肯定比美食不敢輕易嘗試，只能通過各種保養品來補充人體所需的各項營養要好得多。”
老太太被姜尋這么一說，忍不住便跟著點頭。
“媽，那這對您是真的有幫助，您可得堅持下去，可不能半途而廢。”董晗璧說道，“我看您的時候，也覺的您現在的精神頭比以前好多了呢！以前也是精神頭十足，但現在感覺是更有精神了。”
二老是很注意身體保養的，家里除了有大廚，還有營養師在。
定期檢查，所以身體和精神絕對是棒棒的。
但現在老太太的狀態確實是比以前都還要更加好上不少。
姜尋微笑，對董晗璧說：“媽，您倒沒覺得自己最近身材維持的很好，而且也沒耽誤吃嗎？”
董晗璧：“……好像……是這樣。”
“就是因為您運動量比以前大了，代謝的好，所以多吃點兒也能維持住現有的身材了。”姜尋解釋，“您看我吃那么多都不胖，就是因為平時的運動量特別大。”
“您肯定也不會像我這樣吃那么的多。”姜尋說道，“我主要是習慣了，讓我吃少點兒，我沒有安全感。”
董晗璧張張嘴，說道：“其實……如果可以，我也是愿意吃這么多的。這世界上有那么多好吃的，能多吃些多好啊！我能一次吃好多，多吃好多種類，這是件多么幸福的事情。”
不過她也做不到像姜尋那樣那么大的運動量。
“敢情秦老夫人和秦夫人都是吃貨啊！”
“她們倆是為了吃才跟著姜尋運動的吧。”
“姜尋可算是抓住了兩人的命門了。”
姜尋：“……”
她也屬實是沒有想到，董晗璧竟然是如此愛吃之人。
“但是您現在已經能比以前吃的多了，關鍵是身材和體重也沒有變化。”姜尋說道。
“媽呀，人家豪門貴婦人都要保持身材。”
“人家那么有錢都要委屈自己少吃一點兒，我還有什么理由狂吃狂吃？”
“都說明星保持身材是因為職業需要，明星們需要上鏡，鏡頭本身就能拉寬人的身材，讓人比現實生活中看的更胖，所以明星才要更加苛刻的保持身材。但是普通人就算沒有明星賺得多，也不需要上鏡，但是也愛美啊，也想穿上漂亮的衣服，漂漂亮亮的。”
“沒錯，不要擺爛了姐妹們，控制住寄己啊！你們看秦夫人也不需要上鏡，但是她也在控制身材呢。”
“誰說秦夫人不需要上鏡的？她現在不就是在鏡頭里嗎？”
“在此之前，在節目組沒有邀請她的時候，她也是控制飲食保持身材的啊。”
“前面的你怎么知道？你看見了？”