卡拉林認為這些知識對小伊莎非常重要，畢竟一個吸血鬼無知的走入陽光然后慘叫著化為灰燼這種死法實在是太蠢了。
蘭斯洛則是借著難得的幾天時光靜下心來好好的修煉了一番，順道梳理了接下來的修煉道路。
之前他丹田中的真氣已經全滿，這是練氣期中階大圓滿的標志。今天的修煉完成后，他察覺到有一絲真氣留在了經絡中，像小溪中的流水般緩緩的流動著，這意味著他已正式有了練氣期高階的修為，接下來他就要面臨修真道路上的第一個大關卡筑基。
按照韓天尊留下的資料，丹田如同海洋，當修真者達到練氣期高階大圓滿之時，全身的經絡就像大江大河，充滿了奔流的真氣。而晉階至筑基期，需要讓這大江大河中的河水，也就是真氣，溢出肉身形成的堤岸，用天地靈氣形成的真氣去沖刷自己的肉身，形成可以承載道的寶體，真正的踏入修真的世界。
由練氣期晉升筑基期有的常見方法有兩種，一種是最原始的方法，依靠日復一日，年復一年的修煉，吸收天地靈氣，當積累到一定程度，量變引起質變，筑基也是水到渠成之事了。
而之所以說這種方法原始，是因為這種方法的進度實在是太慢了，沒有三十年以上的積累根本不能成功。除了千百萬年前那些開創了修真之路的先人，以及完全無門無派，只求益壽延年的散修才會用這種方法。成功突破之后，已經年近五十，即使獲得了額外的壽元，此生也是金丹無望，在求仙問道的路上恐怕也就止步在筑基這個階段了。
另一種方法則是現在絕大多數成功筑基的修真者使用的方法，依靠一種名為筑基丹的丹藥。這種蠶豆大小的丹藥能夠極大的提升真氣的活性，使修真者在達到煉氣期高階大圓滿境時就可以嘗試筑基，大大壓縮了修煉的時間，也為日后沖擊更高的境界創造了可能。
唯一的問題是，煉制這種丹藥需要的各種藥材，在這個世界是根本不存在的，至少在深淵這個讓人作嘔的地方不存在。賜他傳承的韓天尊自稱是極于丹道，傳下了全套的煉丹法門，甚至還有分析各種丹藥原理、如何用現有原料創造丹方的思路，但那也須等到筑基后元神成形，可以神識外放檢查物品后才做的到。
最后還有一種理論上可行，但從來沒有人嘗試過的辦法，那就是靠靈石的靈力來強行沖擊筑基。韓天尊預期到了蘭斯洛可能會遇到的問題，在留下的竹簡中專門提到了這個辦法。
依韓天尊的推測，通過這個方法來筑基需要消耗大約一百枚上品靈石。這在修真世界是一個瘋狂的數字，一枚筑基丹的價格大約要兩萬靈石，也就是兩枚上品靈石，所以這種方法雖然具備理論上的可行性，但完全沒有人嘗試過。
不過這是蘭斯洛目前最有希望的辦法了，他上次擊殺沙蟲領主獲取的大地結晶中有七八枚達到了上品靈石的等級，想辦法攢夠一百枚的難度不小，但至少有實現的可能。靈石如果脫離了貨幣的屬性，也就只是用作戰斗時的恢復品，以及機關、陣法和禁制的能量來源，對于蘭斯洛來說并不具有很好的儲存財富作用。
其實有著精靈祝福對壽命的加成，蘭斯洛用第一種方法也不是不行，但如果有可能的話他還是想要盡快提升自己的實力，畢竟這里是深淵，要是哪天走在路上一道邪風吹過，路邊的一條深淵蠕蟲突然就成了一只巴洛炎魔，自己至少得有能力跑得掉。
說到逃跑，不得不提一下韓天尊留給他的一些功法了。
韓天尊說這個世界天地有異，后期的修煉道路需要蘭斯洛自己摸索，但那也是合體期往后的境界了，前中期各個境界的功法還是給蘭斯洛留了的。高級的功法需要他到達相應境界后才能獲得，但現在能看的功法和蘭斯洛期望的相去甚遠。
為什么像集氣斬這樣攻擊型的功法少之又少，大部分都是各種用來跑路的生存型功法啊