不知不覺，過了半年。
清晨。
兩位身穿常服的軍人站在院子里，對著秦至庸大聲喊道：“敬禮。”
兩位軍人的動作干凈利落，充滿了力量感。
秦至庸笑著說道：“陳勇，柳峰，你們不用這么嚴肅。都隨便點，這里不會軍隊。回到部隊，可別再做超過身體和精神極限的訓練。那樣會給你們的身體造成巨大的損傷。你們是兵王，是特種兵戰士，是百萬軍中選拔出來的優秀軍人。只有保重了身體，你們才能為國效力。”
陳勇和柳峰被嚴元儀練廢了，經過秦至庸的調理和治療，他們終于康復。二人的體能，比起半年前，強了一倍多，只要學會了武術，很快就能踏入暗勁層次。
部隊的車，已經在莊園大門等著。
秦至庸把他們二人送上了車。
蘇小月和曹晶晶因為要跟隨秦至庸學習拳法，她們這半年里，經常住在莊園里。
秦至庸返回莊園的時候，她們兩個已經起床，開始在院子里練拳。
她們的身體素質比較好，再加上有秦至庸這個名師指點，八卦掌的招式和架子，打得非常標準，力道也順暢。拳法算是真正入了門。
自由搏擊，散打，跆拳道，都不能和中國的傳統武術相比。倒不是說這些搏擊術不厲害，而是沒有傳統武術的那種情懷和精神。
修煉傳統武術，要模擬當時創出這門武術的前輩是什么樣的情懷。
前輩們創出武術的目的是什么。
就像是內家拳。
養生，殺敵。
內家拳是把養生放在第一位，戰斗放在第二位。
身體都沒有養好，就去戰斗，那怎么可以？如果只把傳統武術當成現在的搏擊術，用在擂臺上打斗，未免對武術的理解太過于膚淺。
只有真正入門，才能領略到傳統武術的魅力所在。
秦至庸見余老穿著白色的練功服從房間里出來，笑著問道：“余老，早上好。”
有了“生命一號”的輔助，再加上讓余老每天進入深度睡眠狀態。余老的身體，逐漸康復。
兩個月前，他已經不需要再坐輪椅。
現在，余老跟著秦至庸練太極拳養生，精神很飽滿，臉上的老年斑，消散了很多。他的樣子，年輕了許多，看起來就像是70歲左右。
人的潛能，真的可以挖掘。就看能不能找到激發潛能，增強身體素質的辦法。
見到秦至庸，余老的眼睛一亮，說道：“小秦啊，你昨天給我說的太極拳練法，我還沒有悟透。來來來，你再給老頭子我示范一下。”
余老性子隨和，平易近人。和他老人家待在一起，不會有壓力。
秦至庸說道：“好。我們去花園。我給余老您再演示一下太極拳。”
秦至庸把太極拳的養生部分，給余老再次講了一遍。他是用科學的思維和用語來描述太極拳。沒有那些傳統武術中含糊不清的東西。
余老是科學家，很快就懂了。
余老練拳的時候，神態專注，動作舒緩，正符合了太極拳的養生原理。動作舒緩，能做到的人很多，但是內心專注，可就不是每一個人都能做到。余老不愧是大科學家，心念純粹，一下子就到了專注的狀態。
秦至庸站在旁邊守護，默默地看著余老練拳。
一位保健醫生走到秦至庸的身邊，輕聲說道：“秦先生，余老該吃早飯了。”
秦至庸點了點頭，說道：“別急，讓余老把這一趟拳練完。”
練完了拳，余老額頭上了汗水，面色紅潤，感覺渾身舒坦。