三個少年哼哈有力，上身光著身子都有汗水滲出。
周圍許許多多早晨起來的少年都在周圍圍觀，大清晨都被這三個少年鬧出的動靜給吸引來了。
代爾說，”赫本。魯斯，感受到雙手上滲入骨頭的熱力了么，用心感受這種熱力，正是這種火焰的力量在鍛煉咱們的雙手，而且雙手全部位置每一個角落都得到了鍛煉，借著這股熱力還能提高對手指骨節的感應，平日里沒有的感覺都十分明顯了，當骨節疼痛的時候就是我們的極限，可以停下來歇息了。“
”我感受到了，哈哈，好舒服，好舒服，“赫本大呼大叫到，十分的興奮，
周圍少年望著眼饞，其中前天那個西覓亞面紅的問，”代爾，真的像你說的那樣？能不能讓我也試一試？“
”讓我試試，讓我試試，“周圍少年都新鮮的喊道。
就連旁觀的打一兩歲的孩子也望著蠢蠢欲動。
代爾高興的大聲道，”當然有用，我史蒂芬·代爾什么時候撒過謊，我說話辦事當然是一個唾沫一個釘，從不背棄我們獸人的風格。“
：”是是是，上次是我錯了，“西覓亞十分眼饞道，站在三人身后心急的搓動小手，光想也嘗試一下。
”哈哈，這一下知道我們的代爾的厲害了吧。“加魯斯、赫本在一邊高興的喊道。
”你們要想練習需要等一會，等我們三個到了極限后再接著你們，西覓亞你最先。“
代爾邊將雙手不斷在滾燙的砂礫中**邊道。
幾個少年等的心急。
過了一會兒代爾、赫本、加魯斯三人就到了極限，雙手被燙的通紅熱漲，三人退了下來。到了這個時候周圍的一些孩童都完全加入了其中，甚至有一些少年還在周圍幫忙往下面幫忙加火，大伙都十分十分熱切。
事實上代爾這個狼人少年第一次建造這種渣渣版的鐵砂掌練習大鍋，而且他之前所說的那一段話也有一大半都是不靠譜的自己的初學理解，但是這種最原始的辦法比及之前院落中擊打石頭效率絕對提高了幾倍。
最少火焰的熱力、沙石鍛煉的全面性、還有用熱力的通透性能夠加深感應到自己手指關節的極限，這三種便利絕對是十分鮮明的。
清晨的院子中，角落里鍋灶下火焰熊熊燃燒，像是象征著這一群少年的青春活力。
到了下午，加魯斯興奮的從外面回來了，還帶著一小袋銅礦碎石和鐵砂。加魯斯高興的對代爾叫道，”代爾，快看我帶來了鐵砂了，我將鐵鍋和鐵砂練習手掌辦法告訴了米歇爾師傅，米歇爾師傅十分的感興趣一會兒就回來，還贊助了你一袋鐵砂和雖銅礦。“
代爾高興的從少年群中站出，說，”真的？塊給我看看。“周圍的少年都給代爾讓開，沒有人阻擋代爾高興的查看加魯斯從外面帶回的布袋。
過了一會兒，一個瘸腿的大人從院外來了，正是史蒂芬家族中鐵匠鋪的鍛造師傅米歇爾。人近壯年的老者來開了一下自己鍛造的鐵鍋和眾少年玩弄的鐵砂，他伸出粗壯的大手插入了鐵砂中感受了一下，贊嘆的看代爾說，”不錯，這種辦法確實比頑石有好處多了，對于咱們狼人的雙手鍛煉十分的有好處。小代爾你還真是聰明，竟然能從我這鐵匠鋪中想到這種辦法。”
代爾面紅的說，“米歇爾大師傅夸獎了，我也只是想想。”