• <input id="2bncg"><div id="2bncg"></div></input>
    <video id="2bncg"><dfn id="2bncg"></dfn></video>
  • <video id="2bncg"></video>
        1. <source id="2bncg"><menu id="2bncg"><kbd id="2bncg"></kbd></menu></source>

          <b id="2bncg"><address id="2bncg"></address></b>

          <source id="2bncg"><address id="2bncg"></address></source>
          <video id="2bncg"></video>

          47、備戰(2 / 2)

          “體力能補充一點是一點,再不濟也是心理安慰。”喻才知說。

          昨天訓練完,小姑娘說自己游到一半就再也游不動了,他因此想到了這個辦法。

          不過小姑娘向來一邊喊著游不動了,一邊又開始下一組訓練,該游的一米也沒少。

          哪天也沒有像她說的,真的撐不下來。

          葉茹茹的意志力很強,他一直知道。

          作為一個中短程項目選手,葉茹茹每天上下午的訓練量加起來超過一萬米,甚至比許多長距離選手還多。

          逐漸的,訓練量又加到一萬二。

          葉茹茹總算知道了,原來婁教練之前的訓練那都不算夸張,身為運動員,始終在和人體極限斗爭。隨著時間推移,訓練量只會變得越來越大。

          有時訓練完,手腳都抬不起來。

          她經常半夜被酸痛的四肢疼醒,感覺自己渾身的肌肉都在燃燒。

          下車前,喻才知又跟她說“泳鏡別戴那么緊了。”

          他伸手指指小姑娘的眼眶,說道“訓練又不是比賽,進點水無所謂,可以停下來調整,壓出痕跡來就不好看了。”

          葉茹茹癟癟嘴,她覺得喻才知所說的痕跡是她昨天半夜睡不著生出的黑眼圈,不過她沒照鏡子,并沒有證據。

          終于又開始一天的訓練,練完陸上的一部分練習,進入水下環節,教練拿來一堆耳機。

          這種耳機當然和普通耳機不一樣,沒有揚聲器,而是通過骨傳導使人聽到聲音。

          戴上會有一種耳后微微振動的感覺,這樣一來在水中也能聽到聲音。

          不然教練在岸上,要想讓水中的運動員聽指揮,幾乎要把嗓子都喊破。

          而且有了耳機,也方便隨時指導技術動作。

          葉茹茹的技術一般還行,但是教練揪得細,經常能聽見教練在耳機中訓她的聲音,簡直是公開處刑。

          喻才知有時聽著就想笑,幾乎能想象到小姑娘此時愁眉苦臉的表情。

          不過這也說明了教練對她的重視,可能覺得她是未來有希望拿名額的人,才會對她額外關注。

          畢竟很多人技術都不如葉茹茹,教練卻很少反復叮囑。

          葉茹茹對骨傳導耳機十分有心理陰影,這天休息時間她剛被訓完,趴在一邊正郁悶著,忽然聽見耳機里嘩啦一聲。

          她抬眼,教練上廁所去了,喻才知正站在那套“小蜜蜂”前鼓弄。

          葉茹茹不知道少年在搞什么,只扒著池邊靜靜看著。

          耳機里稀里嘩啦的聲響沒過幾秒,忽然換成了動次打次的音樂聲喻才知把麥克風對準了正在播放音樂的手機。

          “哈哈哈哈”他們這一訓練組,帶著耳機的幾人全都笑起來。

          少年也帶著笑,慢悠悠地晃回來,蹲在池邊居高臨下地看著她。

          葉茹茹從水中向上仰頭,剛好將少年整張帶笑的臉龐收入眼中。

          少年笑起來很好看,隨后那雙唇動了動。

          “別難過了,開心點,下一組10個400,預備,走”

          “”葉茹茹一時不知道說什么。

          喻才知總能在一句話內讓她瞬間轉變心情,她才剛感動了一秒。

          要是不提訓練,她可能才會像他說的開心吧。

          葉茹茹的表情立刻又耷拉下來。

          喻才知拿浮板輕輕敲了下她的頭,笑著說“趕緊趁教練沒回來多游一會兒,等下沒機會聽音樂了。”

          那倒確實,而且她難得見喻才知搞一次怪,等下肯定要被教練敲一頓,想想畫面應該很好笑,心情不知怎么突然又好了起來。

          這時他不像比她大的哥哥,反倒像個跟她一樣的同齡人,很鮮活。

          “快游,多游一圈,過兩天的中期測試賽就前進一名。”

          “”

          葉茹茹立刻睜大眼,什么也不說了,松開池壁轉身就走。

          作者有話要說作者也什么都不說了,晚上九點大肥章

          最新小說: 驅魔筆記中不許夾帶情書 我在綜武世界當劍仙 混沌天帝訣凌峰 末日:開局霸王龍,天賦是雙修? 綜漫:戰狂從咒回開始 閣下不講道理,在下也略懂拳腳寧宸寧自明 都市之最強狂兵陳六何沈輕舞 都市之最強狂兵沈清舞陳六合 我在大明長生久視 李天命沐晴晴
        2. <input id="2bncg"><div id="2bncg"></div></input>
          <video id="2bncg"><dfn id="2bncg"></dfn></video>
        3. <video id="2bncg"></video>
              1. <source id="2bncg"><menu id="2bncg"><kbd id="2bncg"></kbd></menu></source>

                <b id="2bncg"><address id="2bncg"></address></b>

                <source id="2bncg"><address id="2bncg"></address></source>
                <video id="2bncg"></video>
                最近免费观看高清韩国日本大全