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          糖糕減肥(2 / 3)

          從今天開始,他要對糖斷舍離

          廚房里正在忙忙碌碌的準備朝食,灶上的陶甑里蒸著米飯,另一口灶上煮著肉羹,然后將切碎的新鮮藿菜灑進羹中。

          “小郎君,快離遠些,免得火燒著你。”田嬸在圍裙上一擦手,按住他的肩膀,將他從灶邊拉開。

          荀柔意識到給人添了亂,訕訕退出。

          廚房后面的另一間屋是他家糧倉,幾個大缸里放著小麥、高梁、稻谷和豆子。

          人食五谷,所謂五谷,就是“稻、黍、稷、麥、菽”。這時候的菜,左右就是腌菜、肉干、咸魚和醬湯,主食的品種卻比后來豐富,飯都有好多種稻米蒸的是米飯,麥子蒸的是麥飯,豆子蒸的是豆飯,高梁蒸的是粟飯,統統都是飯。

          其中,“菽”也就是豆子,由于豆苗、豆葉都可食用,加上豆科植物根部產生氮元素,能肥田,豆科植物的生長要求低,產量較之稻、麥更高,種得多,平日吃時候也比較多。

          豆子不是純色的,看上去品種雜亂,五顏六色,十分斑斕,蓋因為種植技術還有待發展,農人種豆比較自由奔放,多不加甄別,一把灑進田里。

          荀柔此時看見豆子,想的卻不是日常干脆廢牙的豆飯,而是一道點心,一道方法步驟簡單到讓人難以相信的點心。

          吃過朝食,他便開始了自己的大計。

          從一大盆的干豆子里,挑選出顆粒飽滿圓潤的大豆子。加上足夠的水,泡上半日,再加水使勁煮,一直煮到吸飽水分的豆子膨脹將表皮撐破為止。

          接下來,將豆子瀝出,放進石臼里搗、搗、搗荀柔雙手握住對他宛若啞鈴的石杵,面部表情逐漸猙獰。

          “小郎君,不如我來幫你吧。”阿善小郎君累得滿臉通紅,滿頭大汗,還非要堅持自己搗豆泥的行為,把田仲“感動得不輕”。

          “不用,”荀柔搖頭,雖然現在兩個胳膊都十分酸爽,但他正好運動減肥嘛。

          想想他爹、他哥、他大堂兄,他家的基因是很優良的,只要他努力鍛煉,一定能擁有穿衣顯瘦,脫衣有肉的完美身材。

          豆子終于在努力下搗成泥狀,連荀柔貢獻出他的糖罐,豆泥和糖一起倒進鍋里,然后小火慢炒。

          吸飽了水的豆子,雖然搗成泥,含水量仍然很高,糖在水和溫度的作用下緩慢融化,隨著攪拌和豆泥混合在一起。

          香香甜甜的香味,漸漸從鍋里溢出,鍋里的清豆泥漸漸變成粘稠的糊狀要是再加點油脂就能做成豆沙。

          不過,荀柔不做豆沙。

          豆泥煮得差不多了,就將之舀出來放進淺底的盞中。

          虧得他家盤盞不少,這才全部裝下。

          接下來就是最后一步,將盤盞放進木桶,然后吊進井水中,放置一個晚上。

          初春雖然大地回暖,但是地下的井水還帶著一點寒冬冰雪的涼意。

          第二天清晨,手臂酸得抬不起來的荀柔早早起來,興致匆匆的請田伯將桶提上來。

          豆糕已經凝固成形,成微深的棗褐色,雖然沒有原版豌豆黃那樣淺黃明亮的顏色,但表面凝脂一般的柔潤光澤。

          小心切成菱形的小方塊,擺上一片藿香葉作裝飾,就很有排面。

          用箸小心夾起一塊,以兩條胳膊為代價做出來的豆糕,口感細膩無比,甜甜的、沙沙的、清涼涼、入口融化,沒有一點殘渣。

          親爹和未來醫圣兄都很滿意,荀柔捏了捏自己兩邊胳膊,覺得肌肉正在生長,也很滿意。

          做好的豆糕能久放,按照慣例,荀柔請田嬸將豆糕都切塊擺盤,然后挨家送去,讓大家都嘗嘗他的“新發明”。

          順便,一次性就將糖用完,就可以避免自己再嘴饞荀柔小心翼翼的從荷包里捻出一塊桂花糖,獎勵自己的機智這是他最后剩下的一點點糖了,一定要小心品嘗。

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