又過了一個星期之后，林凡把所有的東西都準備齊全后，他就開始幫助家人改善體質了。
看著一家老小，林凡拿出早以準備好的易經斷骨篇，這是為他們改變資質，重塑經脈所用。
看著手里的易經斷骨篇，爺爺首先提出疑問。這是電視劇里的九陰真經把我在射雕英雄傳里看過，好像這易經斷骨篇就是該變修煉資質用的。
看著爺爺口若懸河的解釋，林凡點頭，爺爺說的沒錯，這就是九陰真經的易經斷骨篇。
既然知道具體作用，我就開始教導你們修煉了。
看著林凡擺起一個個動作和調整呼吸頻率，家人也開始有模有樣的模仿著。經過半個小時，隨著林凡一個個為他們調整姿勢，很快家人們也做的有模有樣起來，知道修煉會帶來很多好處，所以家人們并沒有人偷懶，甚至就連叔叔家的孩子也都在認真學習，因為他們也經常看一些武俠和動漫，都向往成為一名行俠仗義的大俠。
時間來到晚上，林凡更是準備了很多泡藥浴的大木桶，由于不差錢，林凡還專門請了幾個廚師燒水。
看著大木桶里的各種藥材，林凡用內力把藥材粉碎，讓它們充分溶解到水中。修煉了一天的家人們，這時候的他們早以筋疲力竭，在這種情況下泡藥浴，才能更充分體現出藥浴的好處。
看著家人的情況。首先林凡為體質較差的爺爺和奶奶準備好了適合他們的藥浴。后又為家里其他人根據個人的情況配了不同量藥浴，再加上林凡傳授的九陰真經的易經斷骨篇。
這使得林凡家人的體質在逐漸改變當中。
經過一個星期的時間，這其中，屬奶奶改變最大，由于以前奶奶就經常有一些小毛病，這經過林凡一個星期來照顧和療養，其身體素質大大增加，甚至比之同齡階段的其他老人身體都要好了很多。
把家里人的身體素質提升到可以修煉的階段后，林凡也打算正式讓家里人修煉了。
他為家人選修的并不是九陰真經，而是更中正平和的全真心法。
這也是為家人考慮。先說，全真心法中正平和，更適合初學打基礎用。而九陰真經雖然修煉快，但前期沒有一定內功基礎，突然修煉這種高級一些的內功心法，很容易控制不住內心的，導致走火入魔，有著前車之鑒，他也不希望家人冒險修練九陰真經。
把全真心法的內容和術語都講解之后，看著家人都步入正軌的修煉，林凡總算放下心來。
這將近一個月的時間里，為了輔佐家人修煉，他自己的修煉都放下了很多，幸虧他突破到了先天，內力真氣源源不斷，這才使得他沒有拉下多少。
之后的時間，由于步入正軌的家人很少在需要自己，林凡也只是在晚上給他們搞好藥浴，其他的一些事情他也都不在過問。在忙完家里的事情之后，他也終于可以做自己的事情了
由于一早他就想開展自己的事業了。正好，有了時間的他也想好了要做什么。
既然手里有幾百億可以挪用，在鄉下的他，有很多空間夠他折騰了。