便從箱子取了一副胸甲，在隊率的幫助下穿戴完畢。
“再上來一人。”李沐喊道。
又一個護衛上來，李沐對他說道：“用你的佩刀用力砍他的胸甲。”
護衛應喏，便抽出佩刀，奮力砍擊，“當”、“當”、“當”……十數聲砍擊聲響過，上前一看，那胸甲上除了有幾條淡淡的白痕，什么都沒有改變。
底下護衛們不覺歡呼起來。
李沐大聲喊道：“現在可以訓練了嗎？”
“訓練、訓練……。”護衛們的精神頭被激發出來。
李沐道：“我向諸位保證，你們成軍之時，我便讓你們建功立業。但是，如今你們必須按照我說的，努力訓練各項課目。能不能做到？”
“能”、“能”……。
地獄式的訓練開始了。
為了錘煉他們的體能，李沐讓他們每天凌晨二人一組抬著滾木上山，然后再從抬下山。
下午十里地的越野，晚上杠領負重蛙跳。
中間穿插著軍姿訓練。
李沐沒有插手他們的刀槊、弓弩等武器訓練，這些李沐打算等李沂回來讓他訓練。
李沂的武藝從來都比他好，專業的事交給專業的人去做。
不過李沐為了應付這高強度的體能訓練，而不練傷護衛的身體，將他們的伙食提高了一倍。
每人每天一斤肉、三斤糧，額外加一升奶。
要說這每天的配給糧食，讓李沐大開眼界，自己一天吃多少？加起來也就一斤米足矣，可這些護衛，頓頓吃得象餓死鬼投胎，這哪是五百護衛啊，簡直就是五百頭牛。
不過細想也是，如果沒有這樣的食量，哪能練出精兵啊。
護衛們雖是良家子，可在家也沒有這么放開了吃過。
用一句話來形容他們對訓練的體會，就是痛并快樂著。
李沐本不是訓練軍隊的料，卻瞎子摸象地搗鼓著，或許是歪打正著，護衛們從這一天天的淌汗訓練中，漸漸成長起來。
而李沐也舍得下本錢，每天都設立著獎項，比速度、比力氣、比投擲遠近、比精確、……等等，只要是能拿來比的。
贏的賞銅錢、賞吃喝，最重要的是賞榮譽。
輸的只能吃自己，還得腆著臉承受戰友們的噓聲。
一個軍人，只有領會到軍人的榮譽，有了軍人該有的自尊，才能真正成長為好兵。
李沐不知道自己訓練得好不好，但有一點可以肯定，這五百人再不是偷奸耍滑的良家子，而是一只只嗷嗷叫的下山虎。
當他們一個個軍姿挺拔的站在隊列中，就算李沐不在，他們都開始自律起來。
隊列是個好東西，它能讓士兵們贏得自尊，感覺到自己與平民不同之處。
……。
人怕出名豬怕壯。