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          兩位冠軍紀錄片+部分訓練日常(1 / 4)

          金博洋可是飛到仙臺特地來看望了一下自己的小侄子,不說別的小柚子真的算是很可愛的小朋友了,眉眼間都像爸爸,除了眼睛像媽媽一樣大一點以外,鼻梁和下巴都神似媽媽,真不知道未來長大要迷倒多少少女呢

          升級為人父的羽生結弦身上多了幾分成熟,雖然笑起來還是個少年,過了這么些年簡直就是等比例放大的。可惜相比要去加拿大訓練的羽生結弦,金博洋就沒那么幸運了,被梁靜訓抓著帶回了北京,然后開始了梁氏訓練計劃。

          因為傷病,即便做了調整也會有下意識的保護動作,復健更多的是去突破心理障礙。金博洋最拿分的項目就是勾手四周跳,也正是因此把重心一味地放在跳躍上,在滑行和處理節目感情上金博洋不及羽生,如果傷情讓他無法完成高質量地四周跳,那么他的職業生涯也就到頭了。

          在看過以前的訓練方案后,梁靜訓很不明白天天以前的教練究竟是怎么安排的,傷病不斷還放棄了加入蟋蟀俱樂部練習的機會。在金博洋休養得差不多了,梁靜訓親自上冰指導他的動作。

          “4z的軸有點偏了,是不是腳傷如果是的話,接下來就停一下,我陪你練滑行。”梁靜訓看了看逐幀回放,一眼就找到了問題。

          她做教練,基本會選擇大致學習學生的節目,梁靜訓帶著金博洋一起滑定級步法,這次的短節目編排上有快節奏的步法,梁靜訓一步步糾正。

          梁靜訓的滑行是出了名的好,用刃深,壓步少,助滑短,確實是做不到干拔3a或4z,產后沒有扔掉四周跳而且跳的還很不錯,“進屈膝捻轉步的時候不要太緊,速度快一點,不然平衡不住會摔倒的,試一下。”金博洋配上手部動作來了幾次,看上去不是很自然,兩個人就幾乎是一步一步來練的。

          “蒼天啊”金博洋快被定級步法逼瘋了,誰讓教練精益求精,而且好不容易是退役的單人滑選手,梁靜訓的銜接步又很好,金博洋每天只能跳15個四周跳,還要臨時調整。不過在漸漸的增加強度后,訓練也在有效恢復。

          賽季開始前,央視為梁靜訓平昌周期拍攝的獨家紀錄片我所熱愛的和nhk為羽生拍攝的冠軍之路紀錄片先后上線。

          梁靜訓特別和羽生結弦視頻一起看直播,羽生結弦看著視頻里的兒子,一點點小不過真的好像他。羽生的紀錄片里,梁靜訓再一次以師妹的身份出鏡了幾次,梁靜訓的紀錄片里也可以看到丈夫的身影。

          “哈哈哈。”羽生結弦做核心力量支撐的時候,因為同伴開了個玩笑就塌了下來,

          “在傷病的情況下,羽生結弦依舊堅持訓練。”旁白是這么說的。

          羽生算是比較少的會和女單選手一起進行高強度的柔韌訓練,同場的有加拿大女單達爾曼,韓國年輕男單車俊煥,中國女單梁靜訓,日本女單紀平梨花,以及一位偶爾到場來玩的西班牙選手費爾南德茲,大家都穿著訓練服和教練坐在一起格外開心,“你看”羽生用手指了指另一邊,攝像機拍過去是一個頭發凌亂得像女鬼的人,

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