冰舞俱樂部冰場。
檀遲遲穿著冰鞋,正在助滑起跳四周。
她的頭發編成一束小辮盤在頭上，散落的碎發夾雜著汗水粘著臉頰，每一次騰空轉體都能看到她身上飛濺出來的汗珠。
騰空剛要轉到四周時,腳下的冰刀已經接觸到冰面了，檀遲遲伸手扶了一下冰才沒有讓自己摔倒。
她站直身體，拍掉手上的冰花。
嘖，起跳高度和遠度還是不夠。
檀遲遲背著手在冰上滑行找感覺。
在位面中她不是沒有出過4a，但那是在系統構架的世界里，有體能u的buff加成。
現在系統消失了,她也沒有體能u的加成了，想要再次完美跳出4a,難度只會更大。
檀遲遲停下腳步，沒有繼續試跳四周，而是閉上眼睛,調整好呼吸，然后原地干拔了一個3a。
她打算摒棄掉一切,暫時純粹的去感受a跳的旋轉。
這一跳的3a依舊非常穩，落冰抬腿滑出后,檀遲遲猛然睜開眼，嘴邊揚起一抹弧度。
就是這種感覺
檀遲遲趁熱打鐵,蹬冰往前滑行,起跳前她閉上了眼。
場下，魏教練默默地盯著檀遲遲看,他腿上攤開了一本小本子,時不時在上面記錄幾筆。
秦教練進來時檀遲遲正好著冰，這回她因為轉速過快軸心不穩，沒來得及睜眼扶冰,直接摔倒了地上。
檀遲遲沒有在冰面停留休息，眨眼功夫就爬起來，又試了一次，結果還是摔倒了。
秦教練聽到聽到她摔冰上的聲音就替她疼，轉頭問魏教練“你為什么一定要讓遲遲挑戰4a你有沒有想過萬一她在總決賽前受傷了怎么辦”
上次在j國受傷的情況不嚴重是檀遲遲幸運，誰都不能保證她一直有這樣的好運。
而且吧4a只是說起來好聽，但是在正賽上一點都不占便宜，4a的bv分值最高，有125又能怎么樣，高難度跳躍極容易出現失誤，跳四周摔倒減了e反而得不償失。
就好比同樣擅長四周跳，擁有4o、4a四周儲備的莉莉婭，她的四周跳驚心動魄美輪美奐，俘獲了一大幫冰迷，實際上在正賽中成績都趕不上只有兩個四周跳的凡妮莎。
花樣滑冰的打分規則不是看誰的跳躍更難，既要看技術動作，也要看節目內容，綜合評定。
把時間都花在練習4a上，還不如多花點心思編排節目內容，選擇分值高的跳躍。
秦教練忍了兩天了，今天終于忍不下去了，她想到什么就說什么，把魏教練當場罵懵了。
回過神來，魏教練也跟她急了“挑戰4a怎么就是不務正業了，不光是我們在挑戰4a，其他的花滑選手，無論男單還是女單，誰不想挑戰4a”
秦教練“挑戰是可以挑戰，休賽季怎么挑戰都行，你看看總決賽還有幾天時間你覺得就這幾天的功夫遲遲能練好4a”
“誰不想見到自己帶的選手出4a呢我也想。但你不能因為看到遲遲有天賦，就理所當然的認為她不花時間、不努力也能輕松跳出4a吧”
秦教練的身后，檀遲遲4a足周，但是沒能很好的落冰，腳下打了個踉蹌，扶冰坐在地上。
這一次她累的不想動了，索性閉上眼睛，“大”字躺在冰上喘氣。
秦教練“遲遲愿意配合你是因為她懂事，你能不能也心疼心疼一下她。別的選手一分鐘能跳一個四周體力就不錯了，她一分鐘跳了幾個你數過嗎光我進來才不到五分鐘，我看到她就試跳了十幾個四周。”
當即魏教練偃旗息鼓了，他不得不承認秦教練說的很有道理。
分站賽結束后他稍稍有點上頭，覺得檀遲遲能創造奇跡，現在經過這兩三天的訓練他也冷靜了不少，看看最近兩天自己做的記錄，檀遲遲挑戰4a不下五百次，成功的次數為零。
檀遲遲每天在冰上的時間不少于10個小時，縱觀全世界，都很難找出同等訓練時長的女單選手。
正當魏教練羞愧之際，突然聽到秦教練放開了嗓門兒沖冰場喊道“遲遲別在冰上睡，下來休息”
魏教練被嚇了一跳。