“”
他剛開始鍛煉哪來的腹肌
裴與樂云里霧里，但沒辦法，教練怎么說就怎么做，于是他又嘗試了一次，仍然被輕拍了下膝蓋“不要用背脊出力，重來。”
裴與樂又嘗試了幾次，隱隱都有些喘了，無情的教練還是拍了拍他的膝蓋，照舊是“姿勢不對，重來。”
等裴與樂暈暈乎乎地覺得自己做了已經不止二十個的時候，他氣喘吁吁地道“不、不是已經夠了嗎。”
為什么還在跟他說重來啊
霍倦身體前傾，撫弄他額前汗濕的發絲，雖然有些不忍心，但避免半途而廢，還是低沉地道“還差十一個。”
姿勢做得標準正確的，只有九個。
“”
裴與樂震驚了。
所以說，他所謂的二十個仰臥起坐，是他心中標準的仰臥起坐，而不是單純就仰二十次嗎
等裴與樂做好了姿勢標準的二十個，他已經不知道自己已經仰了幾次了，等霍倦宣布已經完成任務后，他的腹部，背脊，手臂，大腿哪哪的肌肉都抽抽地痛。
難怪先讓他熱身
大概是為了這種時候。
裴與樂氣喘如牛，躺在瑜伽墊上面起不來了，覺得哪兒都沉重，明明只是做了“二十個”仰臥起坐而已，卻像跑了一場馬拉松。
他收回前面的話。
霍倦根本不寵他，這人是個最苛刻的教練嗚嗚
霍倦撥開裴與樂額前的劉海，露出少年漲得通紅的臉頰，知道他呼吸一時還恢復不過來，于是問“要稍微休息一下嗎剩下的可以明天再做。”
人要爭一口氣。
開始前還說那樣大言不慚的話，結果卻完成不了，這不是很丟人嗎
于是裴與樂氣喘汗流地艱難爬起來，深吸口氣“要做”
霍倦輕輕抹去他滴落臉頰的汗水，沒有再說什么。
就算他確實想讓他休息，但他不能心軟。
裴與樂作為一個beta，要承受來自他的谷欠望本來就存在著巨大的壓力，在他情熱時忍不住傾瀉而出的信息素，對裴與樂而言更加難以承受。再加上他的體質又比普通的beta還要差一點，積累下來很容易對身體造成負荷。
如果不鍛煉，情況只會變得越來越壞。
這是他在裴與樂深夜總是發熱而想到的辦法，仔細調養是需要的，但適當的鍛煉也是需要的。
所以他不能心軟。
就算他恨不得把他擁入懷中，說我們不煉了。
他也只是忍得手背青筋微凸，表面卻仍然不動聲色。
裴與樂這回長了個心眼，免得又被以“姿勢不對”為由做了無數次，于是他瞅著霍倦，道“你先示范幾個給我看看。”
好讓他看看到底什么樣的姿勢才正確。
霍倦沒有多言，就彎身雙掌貼地，原地做了十個標準滿分的俯臥撐。
裴與樂看他轉眼就完成了十個，輕輕松松毫不費力的樣子，產生了一絲懷疑。
俯臥撐
是這么輕松的運動嗎
裴與樂突然又有了信心。不過自己的呼吸仍然未穩定，于是他打算緩一緩，又催促霍倦多做幾個。
見他仍然不痛不癢十分輕松的樣子，裴與樂眼珠子轉了轉，小心地伸手戳了戳霍倦的背部。