蘇芙訓練時會先做陸地訓練,因陸地訓練對于身體的把控更加容易，練習4a的時候能將傷害降到最低。
阿克塞爾四周跳，需要在空中轉體四周半,對于腳踝的沖擊可謂是一般四周跳的n倍，所以蘇芙不可能會不假思索直接在冰上開始4a的訓練。
但蘇芙的陸地訓練和別人的陸地訓練不太一樣，她練得都是落冰失敗時應該怎么保護自己,以免腳踝被廢到一輩子都無法走路。
任務世界里，她嘗試了上千種錯誤落地方式以及幾百種錯誤落冰方式,期間還因錯誤落冰導致腳傷休了一個賽季,差點沒能回到冰場。
回到自己世界后,蘇芙并不想像以前那樣休一個賽季，畢竟她想要的是全須全尾的退役，而不是半殘到站不起來退役。
嘗試到差不多后,才開始在冰面上試著跳4a,但依舊會被失誤帶來的沖擊影響到，然后就是調整軸體和姿態后繼續嘗試，將可以造成的負面影響降到最低。
不過，蘇芙在訓練時還是沒能出4a,讓她有那么一絲小失落。
跳躍成功除了技巧外，還需要運氣和時機，有時候氣運一來壓根就擋不住。
蘇芙在六練時完成自己的動作后,突然就想要試一下阿克塞爾四周跳。
她覺得這塊冰實在是太適合跳躍,氣溫也適合、狀態也適合。
于是，她也沒有多想，在冰面上壓步助滑,將速度給帶了起來。
起跳前的待機時間極長,長到讓黃天很快知道蘇芙想要嘗試4a,硬是急的他在場邊狂跺腳，可卻沒辦法說什么。
這時候亂喊的話，只會分散蘇芙的注意力，從而導致她受傷。
滑至目的地，蘇芙雙手猛地往后一擺，蓄能起跳，雙手收于胸前減輕阻力。
高高躍起后，把軸體收緊，她覺得這次很可能會成功。
少女在空中足周落下，落冰瞬間帶來的沖擊讓腳踝也跟著刺痛。
就在一瞬間的分心后，蘇芙落冰翻身了。
蘇芙抿了抿嘴唇，覺得有點那么一點可惜。
但還是值得夸贊一下自己，至少沒摔，也沒受傷。
她很淡定，可是場上、場下的人們就沒有那么淡定了。
裁判們驚到把椅子都帶倒，選手們嚇到全部停了下來，就連觀眾席都出現一瞬間的寧靜。
看臺上的觀眾分為兩種，一種是資深的冰迷，一種是資淺的冰迷。
要問有沒有看熱鬧搶票的人，很可惜在這個賽場上并沒有，這次冬奧會是在華國舉辦，華國冰迷們為了搶票可是定了鬧鐘準時開搶。
大伙們都拿出搶春運火車票的本事，筋膜槍、搶票小程序等等工具全部用上。
所以看臺上百分之八十以上的人，對于花滑里的幾個跳躍都比較熟悉。
畢竟冰迷入圈都是從跳躍入手，而阿克塞爾跳是向前起跳，比其他跳要更容易認出來。
“啊啊啊4a4a”
“但是翻身了，要扣分”
“可她足周了，落冰沒摔呢”
“天啊，蘇芙這是出了4a嗎”
現場解說席的另一側，費奧多猛地站起來，桌上的水杯都被帶倒。
“啊啊啊蘇女神”
身為解說員，費奧多應該會有日常詞匯等操守，可他現在就像詞匯量極為貧乏的粉絲，只會重復、不停地尖叫蘇芙的名字。
費奧多的搭檔連忙拿過話筒，清了清嗓子“剛剛，在花滑”
此時，華國解說員萬雅文終于收拾好心情，說道