距離武斗場的排位定級賽應該還有一段時間，在那之前，自己完全有希望可以達到開山三品巔峰！
要是運勁技巧和身法也取得突破，那么他的星級，一定不會低！
蘇凡眼中泛起一絲興奮之色，經歷了這么多艱苦的訓練，他終于可以，一試鋒芒了！
……
第二天，12月9日，星期五，
蘇凡正準備去學校，就突然在班級群里看到了今天上午休息半天的消息。
“這是什么鬼？”饒是蘇凡現在的靈魂達到了驚人的431，也搞不清楚修行班老師的想法，僅僅只教了一套拳法，和一套呼吸法，就讓所有人開始不停地修煉。
也沒有再教其他東西，在班級只是幫助同學們解惑，調整拳法動作，根本沒有太多實質性的幫助，要不是蘇凡能夠感受到自己寶氣值的提升，恐怕也不會練的那么勤快！
蘇凡把重力緊身衣調整到了300kg，開始慢慢熟悉身體素質的提升，這一次沒有在開山二品時實力暴增時出現的后遺癥，但是力量掌控還是需要一定的時間去雕琢。
張大爺這段時間不知道去哪兒了，好幾天都見到他了，蘇凡本來還想跟張大爺說，好好練練強體拳，就算不能修煉，最起碼也能強身健體，可就是沒看到張大爺人。
現在蘇凡已經開始慢慢將自己的呼吸節奏調整為九吸一呼了。清早試驗一次之后，只覺得神奇無比，感覺全身的細胞都在歡呼雀躍，一次修煉差不多半個小時，身體竟然有一種淡淡的飽腹感。
之后蘇凡再怎么想修煉，都修煉不成了，但光是這半個小時，寶氣值就增加了15點之多！
蘇凡猜測昨晚為什么提升那么多，可能是因為自己第一次突破，提升的程度大一些，現在修煉才屬于正常情況。
一次修煉只能維持半個小時，提升15點寶氣值。這樣的提升效率，恐怕已經比在健身中心訓練還要強得多！
今天蘇凡準備試驗一下，一天到底能修煉幾次，要是一天只能修煉一次，那么修煉時間恐怕也要稍微做一點變動！
修行班里傳授基礎呼吸法的時候提到過，修煉呼吸法最好的時間是在午夜，也就是晚上十二點的時候，那時候天地間的氣息是最純凈的，也屬于陰陽交泰之時，那時候修煉呼吸法效果是最好的。
蘇凡準備去健身中心，在多做幾次訓練，李牧就給他打電話過來了，“小蘇，快來陽光大廈！”
“知道了，老師！”
蘇凡掛掉電話，就趕緊往街邊跑，準備打車過去。
陽光大廈已經靠近郊區了，那里建筑物不多，比較空曠。陽光大廈兩年前就建好了，但是利用率一直都不高，就在修行消息放開之后，陽光大廈就被隔離了，聽說里面是日夜趕工，好像在弄什么東西。
老師打電話讓自己過去，應該就是為了這事兒。
可是蘇凡在路邊等了半天車都等不到，他直接把重力緊身衣調整到了最低的50kg，然后朝陽光大廈狂奔。
這下子的速度可不得了，突破到了開山三品，體魄值達到了可怕的518，現在蘇凡的速度恐怕已經超過了25m/s的程度，就跟一陣風一樣，瞬間就跑出了一兩百米。
街邊的人看到了也紛紛大吃一驚！
雖然現在修行日漸興盛，偶爾還能看到有人直接從大樓樓頂，沿著外墻體往下跑的，但達到蘇凡這速度的，幾乎沒有！
“嚯，這家伙跑的好快啊！一眨眼的功夫就快沒影了！”
“這就是修士，估計還是境界很高的修士！”