魯西華點點頭，“你以前長期受苦，身體上有不少傷。你看看，你的手掌、腿臂各處關節粗壯，而且皮膚也很粗糙。這些都是長期受苦，身體受損的征兆。你再看看我。”說著，魯西華攤開了自己的手掌，光潔如玉，在月光下發出晶瑩的膚色，微微透著點紅潤，如同初生的嬰兒。
安撫摸著魯西華的手，一臉的不可思議，“魯，你的皮膚好光滑、好有彈性。比那些貴族女士和小姐的都好，你是怎么做到的看皮膚，真的看不出你是個戰士，簡直是比小孩子的皮膚還好。”安一邊說還一邊用手指用力在上面戳，一戳就是一個微坑，皮膚馬上又彈起來。
“這就是力的效果，你的體內各個器官都強大之后，自然而然的效果。”說到這里，魯西華伸出了拳頭，忽然一捏，頓時整個手臂大了一大圈，簡直是之前的四五倍，膚色從白玉一下就化作白金，整個手臂好像精鋼打造，不似人體。這胳膊伸出五指往旁邊腰粗的木樁上一劃，頓時木樁齊齊裂為八塊，塊塊一般大小，比用鋸子鋸開的還要整齊。
“你是怎么做到的魯真的是好神奇”安捂住自己的嘴吧，生怕自己叫出聲來。
“這就是力的精髓。第一步就是要練到把皮毛豎起來，這樣體內的力能夠通達自己全身各處，營養自然也能傳達到全身各處。到了這一步，皮膚上的老皮就會脫落，變得光滑，你身上的骨頭、骨節也會隨之縮小，越來越重，最后任何武器都不能傷害到你。”
“那怎么才能把皮毛豎起來呢”安連忙問。
“你看過動物發怒沒有，特別是虎豹，當它們憤怒到了極點，全身毛都會像針一樣豎起來。這就是炸毛，也叫立毛。我們人也是一樣，有的時候，遇上特殊情況，皮膚上會起許多的小疙瘩，毛就會起來。”魯西華耐心的解釋。
“這個我知道我在森林里遇見過劍齒虎和黑豹，它們追我的時候，我的身上就緊繃著，那一刻我什么都不想，就知道逃。不過之后我平時再也沒有那種感覺，難道一定要遇上危險才能明白嗎”
魯西華搖搖頭，一把將安整個人提到自己面前，“記住它。”說著話，就一手扶著安的肩膀，一手往安的后頸點去。
從后腦開始，隨后一寸一寸，魯西華的手指順著脊椎骨的骨節向下移動輕推，每移動一寸骨節，安都感覺到自己的身體仿佛正在一點一點的挺直。與此同時，骨節的運動，也帶動了全身骨骼的移動和肌肉的伸縮，安只覺得全身發熱，身體微微出汗。
突然之間，魯西華的手指點到了安的尾椎骨尖之上。
安感覺全身的重量，驟然下垂到了屁股末端，那處仿佛有根看不見的尾巴，自己整個的身體好像被踩了尾巴的野貓一樣，唰的一下全身寒毛炸起，四肢一緊，皮膚上起了密密麻麻一層小疙瘩。所有之前散發的汗和熱氣，都仿佛在這一刻都被逼了回去。
“動物的尾巴是保持平衡，控制身體的，兇猛的動物，尾巴一豎，全身的毛就炸起來了。人的尾巴退化了，所以靈敏不如動物。以后常常要有這種感覺，你的感官才能通達四肢。我再教你幾個動作，你做的時候，就要心里保持這種感覺，這樣才有效果，才能幫助你更好的感覺到體內的力。”
第一次的武學傳授，就在這種情況下發生了，魯西華只教原理，因材施教，少女聽得懵懵懂懂，覺得很有道理，但是說不出哪里好來。
分割線
白花花的水浪如同一卷白布從崖壁上沖了下來，站在瀑布邊，那河水沖擊到水潭上發出巨大的聲音，一個影子出現在水面之上，緩緩的一步一步踏著水面行走，仿佛那深深的水潭此刻如同平地一般。