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          筆趣閣 > 都市小說 > 我的成就有點多 > 第342章 舉重若輕

          第342章 舉重若輕(2 / 3)

          柔道教練問了一句,同時也將這里面的關系給孟凡說了一遍,又道“或者增重也可以。”

          這話,對孟凡來說有點扎心啊

          他當然想減,不過,轉而一想,似乎現在這體重也還可以,起碼身材是慢慢開始雕塑出來了,有健壯往肌肉分明的方向去。

          吳極立馬站出來說話“以孟凡現在的情況,我覺得沒有強行減重的必要。而距離報名的時間也不多了,讓他減掉810公斤的話太危險了。體重方面的控制,我們自己會有精準科學的訓練方式。”

          沒辦法,吳極只得把自己代入孟凡臨時教練的角色。

          這幾位教練員顯然都認識吳極,特別是柔道教練,畢竟吳極曾經拿過全國冠軍和亞運亞軍。

          幾位教練聞言,也就都作罷了。

          他們只是擔心孟凡在大級別里會吃虧,但仔細想想,也知道是他們自己多想了。

          倒是那位摔跤教練純粹出于好奇的再多問了一句“孟凡,你摔跤項目的話是自由式還是古典式還是兩個都”

          孟凡笑著說“應該是兩個都參加吧,只要時間不沖突的話。”

          摔跤教練認真說道“自由式與古典式共用一個比賽場地,比賽時間肯定是不重疊的”

          身高體重量完,接下來是臂展、臀圍等各方面的數據,倒不說這些數據都得記錄下來以后就一成不變,不過就是錄入檔案而已,隨時都可以修改。

          這些數據測試完了之后,開始速度、反應、力量等各方面的綜合體能測試。

          占院長對孟凡很重視,雖說孟凡是摔跤和柔道而非他的老本行,但他現在可是管理整個學院的院長,掛到浙省隊的孟凡出成績,他當然也臉上有關。

          只是,等到孟凡開始力量測試之后,他的表情就有些不一樣了。

          孟凡的力量測試比其他運動員要復雜一些,除了最基本的推拉蹲劃等外,還有摔跤和柔道所需要的摔、拋、壓等。

          占院長是看到孟凡的臥推之后眼神開始有變化的,這特么是個大力士啊

          在健身房有這么個說法,臥推超過自身重量15倍就算真漢子。

          剛才孟凡在輕松臥推了一次200公斤后,又讓重量增加到了250公斤,依舊輕松推出去,而且是快速推了兩次,關鍵是動作非常不標準,一看就是平時沒碰過杠鈴的主兒,純粹就是靠著蠻力推上去的。

          “孟凡,你平時沒碰過杠鈴”

          占院長等兩邊的教練員將杠鈴放回原位后,忍不住的問了一句“孟凡,你平時沒碰過杠鈴嗎”

          孟凡點了點頭,確實是吧。

          占院長眼睛放著光問“你覺得你臥推大概能推多少”

          孟凡搖搖頭“沒推過,不是很清楚,要不先加到300公斤試試。”

          “300你確定沒問題嗎”

          見孟凡點頭后,占院長脫了外套,到了一邊,幫忙加了杠鈴片后,親自給孟凡在一側做保護,一邊囑咐著“孟凡,別硬用力,小心受傷。”

          兩邊的人,慢慢將杠鈴抬到了孟凡的手上,占院長幫助孟凡去調整姿勢。

          啪。

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